WeLife hoy
Aprender rápidoLa cena perfectaManía a tu suegraAperitivos de Semana SantaSobre qué lado dormirCuerpo
Mente
Planeta
EXPERTOS WELIFE
Desmontamos 7 mitos falsos en torno al deporte
Almudena Beltrán de MiguelInternista. Especialista de la Unidad de Chequeos de la Clínica Universidad de Navarra.
Cinco herramientas para reducir el estrés y mejorar la fertilidad
Álvaro Ruiz ZambranaResponsable del área de Obstetricia de Clínica Universidad de Navarra.
Eventos
Así será ASISA WeLife Menopausia, el gran encuentro sobre cambios hormonales que se celebra en Madrid
Expertos en ginecología, farmacia, deporte, cosmética, nutrición e imagen personal participarán en esta cita el próximo 26 de abril en el Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid.
Jana Fernández: "Necesitamos dormir para sobrevivir"
El psicólogo Iván Eguzquiza, la coach y divulgadora Jana Fernández y la esteticista Ana Toribio dieron las claves para dormir y descansar mejor en WeLife Duerme.
Podcasts
Cultivar la ilusión en el Camino de Santiago
La psicóloga Belén Colomina da las claves en el podcast ‘Las lecciones del Camino’ para conectar con el presente a través de la meditación.
Aprender a escuchar a tu cuerpo en el Camino de Santiago
El médico podólogo Ángel de la Rubia cuenta en el podcast Las lecciones del Camino cómo cuidar de tus pies mientras realizar este popular peregrinaje.
Lo más
visto
Mente
_Seis hábitos secretos de la neurociencia para aprender más rápido y mejorar tu inteligencia
Ejercicio
_Estos son los errores que cometes en yoga sin darte cuenta y que te impiden engancharte a esta disciplina
ALIMENTACIÓN
_Cinco aperitivos saludables que no imaginabas para comer bien en Semana Santa
Alimentación
_Por qué es malo comer mucho antes de acostarse: esta es la cena perfecta para dormir bien
Mente
_Qué es en realidad la libido: todo lo que puedes hacer para mejorarla y disfrutar más que nunca de tu vida sexual
Siguenos :)