NO TE PIERDAS Cómo convertir un paseo en un entrenamiento exigente
Estudié Comunicación Audiovisual pero cambié las cámaras por el teclado del ordenador, mi fiel compañero de vida. Escribo sobre estilo de vida y cultura e intento que la cultura pop esté siempre presente en mis artículos. Qué queréis que os diga: crecí con la MTV y soy kardashianista.
Una retirada a tiempo
Abandonar dicen que es de cobardes, pero en muchos casos, es una muestra de sensatez. O, tal vez, miedo a no alcanzar la excelencia de otros tiempos.
Estilo WeLife, versión celebrities
No es la talla, es la edad. Se censura a las bellas, a las que tienen arrugas, a las que han subido de peso y a las que siguen teniendo una anatomía envidiable. Así es el edadismo de alfombra roja.
Llamar a las cosas por su nombre
El término ansiedad se ha colado en nuestras conversaciones cotidianas. Y lo confundimos sin pudor con el estrés, lo que complica su abordaje y mejora.
Vacaciones 'cálmate' con sorpresa
Resorts con yoga, meditación, masajes que te llevan al séptimo cielo, entrenador personal y restaurantes con trillones de estrellas Michelin. Todo a la vez y al mismo tiempo. ¿Eso es desconectar?
Estilo WeLife, en versión 0.0
El actor sigue los pasos de Tom Holland al lanzar su propia cerveza sin alcohol junto al marido de Cindy Crawford. Y confirman la tendencia: se llevan los brindis sin resaca.
Tu Excel NO es divertido
Las denominadas 'admin nights' son quedadas entre amigos para hacer facturas, responder emails y resolver esas tareas molestas en compañía. Analizamos cuáles son los problemas de estas quedadas Excel.
Necesito una Marie Kondo digital
Acumulamos gigas y gigas de fotos y correos innecesarios. Pero no siempre es por pereza. Hay quienes tienen auténtico pavor a borrar y prefieren manejarse en un auténtico trastero digital.
Alguien ha salido del grupo
Los chats con suegros, cuñados y primos pueden ser espacios de seguridad y concordia... o conversaciones destinadas al drama. Descubre cómo gestionarlos antes de que llegue el desastre.
Estilo WeLife, versión reina de las alfombras rojas
La modelo alemana no tiene pelos en la lengua. Tampoco miedo a reconocer que, a sus 52 años, su cuerpo también sufre los mismos cambios por la menopausia que sufren otras muchas mujeres.
Cuando el móvil es como estar en la oficina las 24 horas
Revisar los mails de trabajo en festivo, aunque solo sea un ratito, no es desconexión digital. Al menos, no del todo. Y lo que es peor, agota como si estuvieras en la oficina.
Sin inyecciones, ni médicos
Sin pinchazos ni protocolos médicos complejos. Un estudio español revela que tomar un nutracéutico específico mejora las condiciones del microbioma íntimo y aumenta las posibilidades de concebir
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