Me gusta que a los demás les vaya mal, ¿soy mala persona? ¿Qué puedo hacer si...? Si algo dentro de ti que disfruta cuando a otra persona se le tuerce la vida, no estás sola. Lo que te pasa hasta tiene un impronunciable nombre alemán.
Más playa menos cortisol: el mejor spa y gimnasio está al aire libre La Gran Canaria que no sale en los mapas Hay tiempo para todo: para hacer deporte, para comer saludable, para soltar el móvil, para recordar viejos tiempos y para improvisar. Y todo ello se puede hacer en vacaciones.
Cuando pedirle al universo requiere poner los pies en la tierra Un polémico debate sobre la manifestación La generación Z y cantidad de personalidades relevantes lo defienden. Aprendemos a diferenciar los beneficios de la visualización y el peligro de las pseudoterapias.
¿Eres borde o solo una persona que va al grano? Charlize Theron se defiende: estamos confundiendo ser directa con ser fría Estilo WeLIfe, versión hablar sin medias tintas La actriz ha explicado que la gente la toma por una mujer fría porque dice las cosas sin rodeos. Es el estigma que arrastran quienes sueltan las verdades sin mano izquierda
¿Soy un mal empleado por no responder a un Whatsapp de trabajo en fin de semana? El mito de la desconexión digital Dejar a tu jefe en visto un sábado por la tarde puede considerarse como una falta de profesionalidad. O una reivindicación del tiempo libre. Son las dos caras de la desconexión digital.
¡A favor del aburrimiento! Novak Djokovic invita a perder el miedo a no tener nada que hacer Estilo WeLife, versión sin nada entre manos Si te quitaran el móvil y se te vaciara de golpe la agenda para las próximas 24 horas, ¿te angustiarías o disfrutarías del placer de no hacer nada? Porque la vida pasa ante nuestros ojos y no la apreciamos
La moraleja del fracaso de Meghan Markle: no puedes ir de natural y pecar de falta de autenticidad Estilo WeLife, versión no impostes que se te nota Su programa 'Con amor, Meghan' prometía intimidad doméstica. En su lugar, nos hemos encontrado con flores comestibles y conversaciones de ascensor.
Sharon Stone se planta ante quienes se escandalizan al ver a una mujer madura desnuda Estilo WeLife, versión sí al cuerpo sin edad El cine rara vez muestra muchos centímetros de piel de una mujer madura y cuando lo hace suele ser para espantar. Ya es hora de aceptar la madurez corporal como algo natural.
¿Es ansiedad o estrés? Aprender a distinguirlos es el primer paso para controlarlos Llamar a las cosas por su nombre El término ansiedad se ha colado en nuestras conversaciones cotidianas. Y lo confundimos sin pudor con el estrés, lo que complica su abordaje y mejora.
Juan Lucas Martín, psicólogo: «El interruptor eficiente para frenar la ansiedad no está en la mente, sino en nuestro propio sistema nervioso» Desbloquear el estrés El estrés y la ansiedad son las dos bestias negras de la sociedad occidental. Y no lo son por las cifras de personas que reconocen padecerlos, sino porque se están abordando de forma ineficiente.
