SALUD MENTAL
Saber manejar a un jefe es una manera de evitar que esta situación nos llegue a afectar, tanto en el plano profesional como en el personal.
Salud mental
Aceptarte puede ser el primer paso para disfrutar y ser más feliz.
SALUD MENTAL
Olvídate de subir al Everest o de recorrer en moto la ruta 66. La felicidad, dicen los expertos, la encontramos en los pequeños momentos de la vida, en las experiencias más sencillas.
SALUD MENTAL
No puedes conocer el futuro ni tener el control sobre el porvenir, pero debes controlar la incertidumbre para impedir que el miedo a lo que puede pasar condicione tu vida.
Salud mental
Te motiva para afrontar tus retos y desafíos, te protege frente a los peligros y aumenta tu comprensión y empatía por los problemas ajenos. Aprovecha tu ansiedad como una oportunidad para crecer.
Relaciones
Evita la confrontación directa, pero, al mismo tiempo, expresa su descontento de manera indirecta. ¿Qué puedes hacer?
Relaciones
El término proviene del budismo zen y consiste en ver el mundo como si fueses un niño, es decir, tienes que dejarte sorprender por los actos más cotidianos.
SALUD MENTAL
En su libro "Sociopath", esta doctora en Psicología describe sus vivencias con este trastorno y defiende el derecho de los que son como ella a vivir una vida normal.
SALUD MENTAL
¿Eres de esas personas que sacan la peor versión de sí mismas cuando estás al volante? Descubre cuáles son los rasgos psicológicos que forman parte de ti y te hacen estallar en el coche.
Salud mental
Aunque te cause dolor y tengas que anteponer tus deseos a los suyos, necesitas su aprobación y añoras los (contados) momentos buenos en los que te hacía feliz.
Mente
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CUERPO
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Salud Mental
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Mente
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