Asterisco ticker noticias

NO TE PIERDAS Cómo funciona la tiroides: así afecta a tu estado de ánimo y decisiones sin que te des cuenta

X

Las tres claves de Harvard para cambiar tu mente y mejorar tus relaciones con los demás

Salud mental

¿Te contagias de las emociones de los demás? ¿Llevas los problemas del pasado a situaciones actuales? Descubre cómo tu cerebro puede ayudarte (o boicotearte) en las relaciones sociales.

Por qué te sientes inseguro sin motivo: refuerza tu autoestima como lo hacen los expertos

Salud mental

Si sientes que no puedes avanzar por falta de confianza en ti mismo, debes reforzar tu seguridad. Estos son los consejos de los expertos para que puedas comerte el mundo.

Yolanda Torosio: «La aceptación es el camino más rápido para que la resistencia no te impida trabajar y mejorar»

Salud mental

La bailarina profesional presenta Bailando la adversidad, un testimonio donde cuenta los retos que tuvo que superar tras sufrir un ictus y una meningitis.

Por qué tienes que dejar de idealizar el amor para poder ser feliz con tu pareja

Relaciones

Cuando idealizas a alguien, lo que ocurre es que no conoces a esa persona de forma real, sino a la versión que a ti te conviene.

¿Le tienes manía a tu suegra? Se llama penterafobia y es un miedo real

SALUD MENTAL

No se trata de que te caiga mal o no te apetezca verla, sino de que la mera idea de estar ante ella te provoca un ataque de pánico o ansiedad. Descubre qué hay detrás de esta fobia.

Qué significa tener una relación back burner: cómo saber si tienes una para protegerte de ellas

Salud mental

Este tipo de relaciones se basan en tener a alguien en un segundo plano, pero sin llegar a formalizar un compromiso serio.

Cómo superar los comentarios negativos de redes sociales para conservar tu autoestima

Salud mental

Frente a los comentarios poco apropiados, lo mejor es ganar seguridad y no dejar que la imagen que tienes de ti mismo dependa de otros.

Cómo hacer autocrítica para que mejore tu autoestima y triunfar en tu trabajo

Salud mental

Es necesario utilizar un diálogo asertivo para poder ser capaz de asimilar los errores y avanzar.

Los riesgos desconocidos de vivir a dieta: así impacta en tu autoestima y tu salud mental

SALUD MENTAL

La obsesión por controlar lo que se come para no engordar daña la imagen que se tiene de uno mismo y el valor que te das como persona.

Por qué te invade la apatía: cinco consejos de experto para vencerla y conseguir la motivación que necesitas

Salud mental

Tener un hobby y practicarlo con tus seres queridos es una buena alternativa para enriquecerte y no caer en el aburrimiento y la desmotivación.

Instagram

WeLife hoy

Masa muscular a los 50DrunchDictadura de la básculaPalabras contra la ansiedadAgamia

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta