X

Meditación

meditacion-beneficios

Meditación

Cómo usar la meditación para ser más feliz y encontrar el equilibrio

Salir de la rueda de hámster es difícil, pero cada vez son más las personas que reivindican la meditación como práctica de profunda calma y proyección. Analizamos sus pilares en busca de felicidad interna.

Lobsang Zopa:

Lobsang Zopa: «Todos tenemos un potencial increíble»

Mente

El maestro Zopa es el protagonista del quinto capítulo de la segunda temporada de 'Mercedes-EQ Welife Festival. El Podcast'.

Instagram

Welife hoy

Beneficios de desayunar avenaEl silencio para combatir la ansiedadUsar la meditación para ser felizCómo acabar con el insomnio

Suscríbete a welife y descubre
la vida sostenible

Suscríbete a Welife y descubre la vida sostenible