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baja menstrual
La baja por dolor menstrual ha levantado una polvareda en España. Muchas activistas creen que descansar tres días no es suficiente si no se reconoce la menstruación como un proceso vital natural.
Ejercicio
Le han llamado el Marie Kondo del fitness y es que el método del japonés Kenichu Sakuma promete perder peso y moldear la figura con tan solo cinco minutos de ejercicio diario. ¿Realmente funciona?
WELIFE TOUR
Entre aplausos e invitaciones para el Mercedes-EQ Welife Festival de Madrid, concluyó el tercer evento sobre bienestar, salud y sostenibilidad más importante de España.
cuidado con el estrés
Estibaliz García tiene 37 años y comenzó con esta enfermedad cuando tuvo un aborto entre el nacimiento de su primera y su segunda hija.
Mercedes-EQ Welife Festival
No te pierdas la masterclass presencial que impartirá la modelo y nutricionista el próximo sábado 23 de octubre en Mercedes-EQ Welife Festival, el evento saludable y sostenible más esperado del año.
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La instructora de yoga y meditación impartirá dos sesiones presenciales muy relajantes el domingo 23 de octubre en Mercedes-EQ Welife Festival. Aprende meditación y yin yoga para aliviar cuerpo y mente.
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Se ha convertido en una de las profesoras de yoga más seguidas del país, tras un viaje espiritual que la llevó a encontrarse a sí misma. No te pierdas esta oportunidad única de hacer su clase en Madrid.
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'Preocúpate por tu intestino y resolverás tus preocupaciones', dice Xevi Verdaguer, que hablará de la inflamación intestinal o las digestiones en Mercedes-EQ Welife Festival.
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Mucho más que una moda pasajera, el yoga dance fusiona estas dos disciplinas milenarias para procurar la conexión con lo más profundo de tu ser a través del movimiento inspirador de las artes escénicas.
Cuerpo y mente
Entiende la actividad física como una oportunidad de transformación del ser. Descubre en la nueva edición de Mercedes-EQ Welife Festival cómo resetear tu cuerpo, mente y espíritu de la mano de Nydia Cymet.
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La nutricionista y naturópata Marta Marcè estará en el próximo Mercedes-EQ Welife Festival en Madrid hablando sobre la menopausia y los cambios que supone en la mujer.
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