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Cuerpo

Hablamos de la polémica baja por dolor de la menstruación.

baja menstrual

La baja por dolor de regla no resuelve la pobreza menstrual

La baja por dolor menstrual ha levantado una polvareda en España. Muchas activistas creen que descansar tres días no es suficiente si no se reconoce la menstruación como un proceso vital natural.

El método Sakuma que promete tonificar el cuerpo y corregir la postura

Método Sakuma, la rutina japonesa para adelgazar con 5 minutos de ejercicio al día

Ejercicio

Le han llamado el Marie Kondo del fitness y es que el método del japonés Kenichu Sakuma promete perder peso y moldear la figura con tan solo cinco minutos de ejercicio diario. ¿Realmente funciona?

El tercer Mercedes-EQ Welife Tour cumplió su objetivo: conectar mente, cuerpo y alma

WELIFE TOUR

Entre aplausos e invitaciones para el Mercedes-EQ Welife Festival de Madrid, concluyó el tercer evento sobre bienestar, salud y sostenibilidad más importante de España.

Caída del pelo

Alopecia areata en primera persona: todo lo que debes saber sobre esta forma de caerse el pelo

cuidado con el estrés

Estibaliz García tiene 37 años y comenzó con esta enfermedad cuando tuvo un aborto entre el nacimiento de su primera y su segunda hija.

Practica Yivamukti Yoga con Aida Artiles en su clase del 23 de octubre en Madrid

Mercedes-EQ Welife Festival

No te pierdas la masterclass presencial que impartirá la modelo y nutricionista el próximo sábado 23 de octubre en Mercedes-EQ Welife Festival, el evento saludable y sostenible más esperado del año.

Cómo empezar a meditar con Carolina Drake, en Mercedes-EQ Welife Festival

Descubre las claves del mindfulness con Carolina Drake en el evento de bienestar del año, Mercedes-EQ Welife Festival

Mercedes-EQ Welife Festival

La instructora de yoga y meditación impartirá dos sesiones presenciales muy relajantes el domingo 23 de octubre en Mercedes-EQ Welife Festival. Aprende meditación y yin yoga para aliviar cuerpo y mente.

Ven a la ponencia y masterclass de Verónica Blume el próximo 26 de septiembre

Apúntate a la clase de yoga de Verónica Blume el próximo 23 de octubre en Madrid

Mercedes-EQ Welife Festival

Se ha convertido en una de las profesoras de yoga más seguidas del país, tras un viaje espiritual que la llevó a encontrarse a sí misma. No te pierdas esta oportunidad única de hacer su clase en Madrid.

El intestino, nuestro segundo cerebro: la charla que no te puedes perder de Xevi Verdaguer

Mercedes-EQ Welife Festival

'Preocúpate por tu intestino y resolverás tus preocupaciones', dice Xevi Verdaguer, que hablará de la inflamación intestinal o las digestiones en Mercedes-EQ Welife Festival.

Yoga dance

Yoga dance: reduce estrés y conecta con lo más profundo de tu ser a través del movimiento

Mercedes-EQ Welife Festival

Mucho más que una moda pasajera, el yoga dance fusiona estas dos disciplinas milenarias para procurar la conexión con lo más profundo de tu ser a través del movimiento inspirador de las artes escénicas.

Nydia Cymet te invita a reconectar cuerpo y mente con entrenamiento funcional

Nydia Cymet te invita a renovar tu energía física y mental con entrenamiento funcional

Cuerpo y mente

Entiende la actividad física como una oportunidad de transformación del ser. Descubre en la nueva edición de Mercedes-EQ Welife Festival cómo resetear tu cuerpo, mente y espíritu de la mano de Nydia Cymet.

Cómo afrontar los cambios hormonales

Domando al dragón: Marta Marcè nos da las claves sobre cómo afrontar los cambios hormonales

Mercedes-EQ Welife Festival

La nutricionista y naturópata Marta Marcè estará en el próximo Mercedes-EQ Welife Festival en Madrid hablando sobre la menopausia y los cambios que supone en la mujer.

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