Mercedes-EQ Welife Festival
La campeona de Europa en triple salto en pista cubierta y Premio Princesa de Asturias S.A.R Doña Letizia será una de las ponentes de Mercedes-EQ Welife Festival, el próximo 25 de septiembre.
Mercedes-EQ Welife Festival
El profesor y experto en yoga será uno de los ponentes de Mercedes-EQ Welife Festival, donde nos explicará cómo solucionar los problemas mentales a través de la práctica de esta disciplina.
Fitness
Tras la pandemia, los espacios deportivos se han visto obligados a reinventarse y a ofrecer un sinfín de actividades de lo más originales y para todos los gustos.
Salud
El sedentarismo causa más muertes que la obesidad, según la OMS. Y sin embargo, seguimos sin levantarnos de la silla más que para lo indispensable. ¿Cómo podemos ponerle remedio?
Natación
Al ser un ejercicio aeróbico, la natación es uno de los deportes más completos que existen implicando hasta dos tercios de los músculos del cuerpo.
Yoga sostenible
¿Estás pensando en comenzar a poner en práctica esta disciplina pero no tienes tu mat ideal? Te dejamos algunos trucos para que encuentres el mejor.
Yoga
Empezar a practicar yoga es mucho más fácil de lo que crees. No necesitas una flexibilidad sobrenatural ni el equilibrio de un bailarín. Comienza con estas posturas y verás cómo te enganchas.
Cuerpo
Ejercita tu cuerpo
Un largo periodo con baja actividad física puede causar efectos negativos tanto en la salud como en el cuerpo.
Pilates
Si has realizado ejercicios abdominales, seguramente habrás tocado alguno (o varios) de pilates. Pero, si quieres ir a tiro hecho, concéntrate en estos siete, y fortalece tu tripa como nunca imaginaste.
Yoga
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Mercedes-EQ Welife Festival
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Revolución de la moda
_Fashion Revolution: el movimiento que busca tomar consciencia en la moda
Armario sostenible
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Mercedes-EQ Welife Festival
_Mercedes-EQ Welife Festival: ¡Vente al evento del año!
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