Cuerpo

Belleza sostenible

Comienza a cuidar tus uñas de una manera más natural y sostenible

El cuidado de las uñas ha dado el salto al lado eco. Te contamos cómo puedes mimar la salud de tus uñas de una forma natural y comprometida con el medioambiente.

Cómo empezar a hacer ejercicio y no dejarlo

¿Cómo empezar a hacer ejercicio y no tirar la toalla a la primera de cambio?

Motivación

Si eres principiante o no sueles hacer ejercicio, te animamos a dar el primer paso con estos consejos para engancharte. Vence la pereza y el cansancio y consigue cumplir de una vez por todas tus objetivos.

Beneficios y recetas de infusiones frías

Infusiones frías perfectas para combatir la retención de líquidos y deshincharte este verano

Salud y nutrición

Son ideales para refrescarte de forma sana y, además, aportan cero calorías. Toma nota de estas infusiones frías y de lo mucho que pueden hacer por tu salud.

Estas son las razones por las que te levantas con la cara hinchada

Salud y belleza

¿Al despertar notas tu rostro más inflamado? Te contamos por qué te despiertas con la cara hinchada y cómo puedes evitarlo siguiendo unos sencillos tips.

¡Come para comerte el mundo! María Kindelán tiene el secreto para recuperar la vitalidad a través de la alimentación

Mercedes-EQ Welife Festival

¿Sabes qué alimentos deberías comer para tener más energía? La experta en nutrición María Kindelán nos dará una clase magistral en el próximo Mercedes-EQ Welife Festival.

Trucos para lucir unos pies más sanos y bonitos de forma natural

Salud y belleza

En verano nuestros pies gozan de más libertad que el resto del año. Dales la atención que se merecen para conseguir que luzcan su mejor versión aumentando también tu bienestar.

Este alimento además de controlar los niveles de colesterol, es la fuente de la eterna juventud

ALIMENTACIÓN

Provienen del Himalaya y su tamaño es inversamente proporcional a la cantidad de beneficios que aportan a nuestra salud. Hablamos de las bayas de Goji, esos pequeños frutos rojos cargados de antioxidantes.

recetas de ensaladas originales y sanas perfectas para el verano

3 ensaladas sanas y originales que te ayudarán a combatir el calor

Recetas saludables

Son la solución perfecta para los días de verano. Frescas, saludables y saciantes, las ensaladas sí son para el verano y te traemos 3 recetas ideales para combatir las altas temperaturas.

Regula el sistema nervioso de forma natural

¡Sí, se puede! Aprende a equilibrar el sistema nervioso de forma natural

Vida saludable

Un sistema nervioso alterado puede provocar diversos síntomas y patologías. Toma nota de las diferentes estrategias naturales para ayudar a regularlo.

El ritual de belleza para pieles estresadas contiene este activo

COSMÉTICA SOSTENIBLE

Garnier Bio presenta el ritual de belleza más reparador con cannabis sativa como ingrediente perfecto para tratar las pieles estresadas.

La cosmética ecológica es tan eficaz como la convencional

Desmontando mitos: ¿Es eficaz la cosmética ecológica y natural?

BELLEZA

Sabemos que es buena para el medioambiente y que los productos naturales que contiene cuidan la piel. Pero, ¿puede ofrecer tantos beneficios como la cosmética convencional?