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Cuerpo

recetas de ensaladas originales y sanas perfectas para el verano

Recetas saludables

3 ensaladas sanas y originales que te ayudarán a combatir el calor

Son la solución perfecta para los días de verano. Frescas, saludables y saciantes, las ensaladas sí son para el verano y te traemos 3 recetas ideales para combatir las altas temperaturas.

Regula el sistema nervioso de forma natural

¡Sí, se puede! Aprende a equilibrar el sistema nervioso de forma natural

Vida saludable

Un sistema nervioso alterado puede provocar diversos síntomas y patologías. Toma nota de las diferentes estrategias naturales para ayudar a regularlo.

El ritual de belleza para pieles estresadas contiene este activo

COSMÉTICA SOSTENIBLE

Garnier Bio presenta el ritual de belleza más reparador con cannabis sativa como ingrediente perfecto para tratar las pieles estresadas.

La cosmética ecológica es tan eficaz como la convencional

Desmontando mitos: ¿Es eficaz la cosmética ecológica y natural?

BELLEZA

Sabemos que es buena para el medioambiente y que los productos naturales que contiene cuidan la piel. Pero, ¿puede ofrecer tantos beneficios como la cosmética convencional?

Cocina de aprovechamiento: recetas fáciles con ingredientes básicos

¿Esto se come? Recetas deliciosas con ingredientes que nunca habías usado

NUTRICIÓN

El desperdicio alimenticio es algo en lo que deberíamos poner atención, mientras que la sosteniblidad también aboga por aprovechar mejor nuestros recursos, algo que conseguirás con estas delicias.

Hombre deprimido con camiseta negra y mano en la cara en actitud triste

¿Sabes cuál es la relación entre inflamación, estrés y depresión?

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La inflamación es un factor que ocasiona daños graves al organismo. ¿Sabías que también afectaría a las emociones? Te contamos su relación con el estrés y la depresión.

Razones para utilizar maquillaje vegano

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Mejora tu bienestar urinario

¿Cómo evitar las cistitis este verano? Estos tips te ayudarán a prevenir cualquier infección urinaria

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Es en la época estival cuando corremos el peligro de sufrir más infecciones urinarias. Toma nota de estas estrategias para cuidar tu bienestar urinario alejando la dichosa cistitis.

El SOP se da por un desequilibrio hormonal

6 alimentos que deberías incluir en tu dieta si tienes SOP

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Una buena dieta puede llegar a ser clave para hacerle frente al Síndrome de Ovario Poliquísitico. ¿Sabes qué alimentos debes incluir en tu día a día para estar mejor?

Bed Up! Ponte en forma sin salir de la cama

Bed UP! El método de ejercicios de bajo impacto que podrás hacer sin salir de la cama

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Toma nota de esta rutina de estiramientos para realizar al despertarse y sin salir de la cama de la mano de la experta en yoga y mindfulness @pau_inspirafit

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