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NO TE PIERDAS Así es la rutina de Bryan Johnson, el biohacker que gasta millones de dólares para no envejecer

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Por qué la búsqueda compulsiva del placer puede hacerte infeliz

Mente

Esta cuestión tiene una explicación científica que se explica gracias a los neurotransmisores segregados por el cerebro: la dopamina y la serotonina.

Para comprender a los gatos, hay que empezar por fijarse en su modo de comunicarse.

Así es como tu gato se comunica contigo: las claves para descifrar el lenguaje felino

MENTE

Nos dan pistas sobre cómo se sienten, qué piensan e incluso qué opinan de nosotros. Una experta explica cómo interpretarlas.

Cómo dar malas noticias con empatía y no dañar a la otra persona: claves para minimizar el impacto emocional

Mente

El respeto, la empatía, la claridad y el apoyo continuo son fundamentales para que la persona que recibe la noticia pueda procesarla de la mejor manera posible.

Qué es el diálogo interno y por qué tu autoestima depende de cómo te hables

Mente

El diálogo interno se refiere al proceso de comunicación interna que ocurre en la mente de una persona y puede influir en tus percepciones, emociones, decisiones y conductas.

Qué es ser demisexual, la orientación basada en la atracción de las emociones de la que todo el mundo habla

CUERPO

La autodefinición de Ana Milán como demisexual vuelve a viralizar los comentarios sobre esta orientación en que la atracción sexual surge por el vínculo emocional previo.

Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga: «El amor para siempre no ha desaparecido»

Mente

Las parejas que se prometen amor para siempre siguen existiendo, pero ahora exige más compromiso, comunicación y realismo.

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Manipulación emocional: las claves para descubrir si eres una víctima del chantaje de los demás

Mente

Los chantajistas emocionales siempre buscarán hacerte sentir mal cuando te niegues a hacerles favores o tomes decisiones que no los beneficien. Es el momento de pararles los pies.

Hurkle-durkle, la tendencia que te invita a fingir que estás de viaje o enfermo para quedarte en la cama

CUERPO

¿Alguna vez has sentido que tu cama te abraza con más fuerza que nunca y que el mundo exterior puede esperar un poco más? Si es así, estás a punto de entrar en el mundo hurklle-durkle.

Cómo el yoga puede ayudarte a superar los efectos de un trauma emocional y conseguir paz mental

Mente

Existe un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias. Te contamos en qué consiste.

Purposeful couples, la nueva tendencia en pareja tradicional con un propósito que arrasa entre los más jóvenes

MENTE

No se trata solo de atracción física, enamoramiento o enganche emocional, sino de compromiso y valores compartidos. Así se construyen estas parejas, cuyos lazos son enormemente sólidos.

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