Xuan Lan, la influencer que revolucionó el yoga virtual con sus clases online YOGA La profesora más seguida en las redes se alía con Born Living Yoga para crear una colección cápsula que levantará pasiones entre los yoguis. Nos lo cuenta en exclusiva.
La dieta del huevo, a examen: por qué no debes hacerla aunque te prometa perder diez kilos en dos semanas Dietas milagro La dieta del huevo promete hacerte perder peso de manera fugaz, pero como toda dieta milagro que se hace viral tiene muchos más contras que cosas a su favor. De hecho, puede ser peligrosa.
Las cinco fases de tu ciclo menstrual: las claves para saber en cuál estás ahora Menstruación Conocer bien los cinco momentos por las que se pasa, y cómo te influyen cada uno de ellos, puede ayudarte a mejorar tu vida y a conocerte mejor a ti misma. Aprende a reconocerlos.
Cómo saber si tengo el cortisol alto: las señales que te sacarán de dudas y las claves para reducirlo Cuerpo El estrés mantenido es un problema moderno provocado por nuestro frenético estilo de vida. Una de sus consecuencias puede llegar en forma de Síndrome de Cushing. Descubre cómo detectarlo y pon solución.
Por qué duele tanto la menstruación: la explicación de la ciencia a los dolores de regla Cuerpo El dolor menstrual es una afección que afecta a todas las mujeres y es importante saber por qué algunas lo sufren más fuerte que otras y qué puedes hacer para aliviarlo.
Las mejores bases de maquillaje para pieles grasas (que además son veganas) Belleza La pieles grasas necesitan productos que sean no comedogénicos y que además reduzcan los brillos, y estas especificaciones empiezan con las bases de maquillaje para evitar el acné.
El aceite vegano con guindilla que va a revolucionar tu rutina de belleza COSMÉTICA NATURAL El cosmético más sorprendente de la temporada es un aceite facial de la marca Erborian que se inspira en los rituales de las coreanas.
Contaminación alimentaria: por qué se produce y qué hacer para evitarla Alimentación La presencia de bacterias aumenta en los meses de verano. ¿Qué ocurrirá si se eleva la temperatura media del planeta 2,7ºC? Mientras ciencia y tecnología avanzan, podemos actuar desde casa.
Por qué se producen los sofocos en la menopausia y cómo acabar con ellos Salud femenina Puede que nos estemos acercando a lograrlo. Más de un 80% de las mujeres sufren esos incómodos calores en la menopausia, pero los investigadores, al fin, han descubierto qué los desencadenan.
Cuánto cuesta congelar óvulos y hasta qué edad puedes hacerlo de verdad Cuerpo La doctora Clara Colomé, directora de IVI Mallorca, contesta a todas las dudas que pueden surgir en mujeres que quieran congelar sus óvulos.
