NO TE PIERDAS De la mancuerna a las tripas: el entrenamiento de fuerza para el bíceps alimenta a tus bacterias
SALUD FEMENINA
Son cada vez más las mujeres, profesionales y organizaciones, que alzan la voz para denunciar el trato que reciben en los paritorios y en las consultas ginecológicas. ¿Has sufrido esta forma de violencia?
SALUD Y NUTRICIÓN
Si quieres luchar contra el calor al tiempo que tu cuerpo se beneficia de los antioxidantes, los polifenoles y las grasas insaturadas capaces de restaurar tu sistema inmune, atiende a estas recetas.
SALUD
Si estás harta de esa grasa que no puedes eliminar ni con dieta, ni haciendo ejercicio, tenemos las respuestas que estabas buscando. Recuerda que conocer al enemigo es la clave para aniquilarlo.
Salud y nutrición
Puede provocar síntomas muy desagradables y, a la larga, complicaciones graves de salud. Te contamos cómo puedes combatir la inflamación intestinal según los expertos.
Salud
Nuestros cinco sentidos ofrecen todo un universo de percepciones. Te enseñamos cómo puedes ejercitarlos para disfrutar de todas sus posibilidades.
Belleza sostenible
El nuevo sistema de desmaquillado de uñas de Beter cuida las uñas mientras retira el esmalte, todo un ritual innovador eco-responsable que nos ha enamorado.
Salud femenina
Está claro que somos cíclicas pero ¿nuestra menstruación puede verse alterada por las fases lunares? Te contamos todo de la mano de mujeres expertas en la materia.
ALIMENTACIÓN Y SOSTENIBILIDAD
Cambiar nuestros hábitos de consumo es el primer paso hacia un estilo de vida que proteja el planeta. Y seguir una alimentación basada en el reino vegetal, es una buena manera de comenzar.
Belleza
Más no siempre es sinónimo de mejor, por eso el ayuno cosmético o Skin Fasting está causando furor en el mundo beauty, un método de reseteo que promete devolver la vitalidad a la piel.
ALIMENTACIÓN
El consumo de ciertas plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, dará buenos frutos a la hora de disminuir el colesterol y poder disminuir los efectos negativos para la salud.
