Pickleball, el deporte preferido de las famosas que es perfecto para practicar en la menopausia Salud femenina Fácil, divertido y con poco riesgo de lesiones, se trata de un juego de pala que gana popularidad en España. Según estudios recientes, puede prevenir la depresión y mejorar la presión arterial.
Esmaltes de uñas libres de tóxicos para hacerte la manicura en casa Manicura Los esmaltes de uñas de moda ahora cuidan de nuestras uñas y también del planeta eliminando ingredientes que las deterioran. Y, además, son veganos.
Kombucha: la bebida saludable que va a sustituir a los refrescos Nutrición Lleva siglos entre nosotros y desde hace unos años se ha convertido en la bebida saludable de moda. La kombucha es la solución cuando apuestas por cuidarte y no sabes qué beber.
Los leggings de yoga perfectos: todo lo que tienes que saber para dar con ellos Yoga A pesar de que siempre queremos hacernos con los más ideales, elegir bien nuestros leggings de yoga nos ayudará mucho a que las posturas y ejercicios salgan correctamente.
5 cremas de manos con manteca de karité (baratas) con las que ganarás hidratación Hidratación y suavidad Encontrar una crema que le aporte a tu piel todo lo que necesita, a veces, no es fácil. El ingrediente que necesitas es la manteca de karité, la clave para cuidar tus manos y aportarles suavidad.
Los beneficios de la dieta antiinflamatoria: qué alimentos tienes que evitar y cuáles puedes comer Dietas Su objetivo no es perder peso, sino sentirte mejor. Te contamos cómo aplicar esta alimentación en tu día a día y por qué beneficiará a tu salud.
Comí carne vegetal durante una semana y esto fue lo que pasó Alimentación El reto era probar filetes de pollo, hamburguesas, carne picada o varitas de merluza, todo plant-based, para ver si los sabores son similares a los reales. Los resultados me dejaron con la boca abierta.
Penélope Cruz habla de la menopausia sin complejos: Así hace frente a los cambios hormonales Menopausia La protagonista de Madres Paralelas se une visibilizar los cambios hormonales de la mujer para aprender a no avergonzarnos de ellos.
Cinco entrenamientos fáciles y rápidos para cuando no tienes ni tiempo ni destreza Entrenamiento Hacer ejercicio es básico para nuestro bienestar, pero a veces nos cuesta encontrar el momento para hacerlo y de solo pensar en el agotamiento apartamos la idea. Pero hay también opciones para nosotros.
Los 10 mejores restaurantes para celíacos de España Restaurantes Cuando tienes una alergia o intolerancia alimentaria como la celiaquía no basta con acudir al reclamo "sin gluten" de un restaurante. Estas recomendaciones te harán comer tranquila.
