Cómo la microbiota puede estar haciendo que te salga acné Belleza Los microorganismo de la piel pueden estar siendo los responsables de que, una vez pasada la adolescencia, te hayan vuelto a salir granitos. Te contamos qué hacer para ponerle solución.
Arándano, el fruto rojo ideal para prevenir las infecciones Alimentación Los arándanos son el complemento más elegido para adornar las tartas más deliciosas, pero ¿conoces todos los beneficios que este fruto rojo puede aportarle a tu salud?
Seis perfumes recargables que se convertirán en tu nuevo imprescindible Cosmética sostenible Ser un amante de los perfumes y apostar por la sostenibilidad ahora van de la mano gracias a las infinitas opciones de fragancias recargables que ofrece el mercado. ¡Conoce nuestra selección!
Esta es la rutina de limpieza que debes seguir para una piel sana BELLEZA Llevas limpiándote mal la piel toda la vida, y sí, a pesar de que hagas una doble limpieza tanto por la mañana como por la noche.
Si todo lo que comes te sienta mal, este libro te ayudará Alimentación saludable Chloé Sucrée ha aplicado su propia experiencia como celíaca en un manual con 90 recetas sencillas para tener buenas digestiones.
Dieta flexitariana para principiantes: así funcional el sistema de alimentación más sostenible Alimentación saludable Si estás penando en dejar de consumir alimentos de procedencia animal pero quieres ir despacio, necesitas ser flexible y nosotros tenemos las claves para que lo consigas.
Cómo afrontar los cambios hormonales a partir de los 45 como Gwyneth Paltrow SALUD FEMENINA La perimenopausia comienza alrededor de los 45 años y puede durar hasta una década. La nutricionista Marta Marcè nos da las herramientas para afrontar y entender esta nueva etapa.
Cuál es la diferencia entre ejercicios isométricos e isotónicos EJERCICIO Son dos forma distintas de entrenar, cada una de ellas con sus ventajas y sus indicaciones específicas, que pueden ser de gran ayuda si aprendes a utilizarlas dependiendo de tus circunstancias.
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer carbohidratos Alimentación saludable Atocha Bielza González, dietista y nutricionista del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, explica a Welife la importancia de estos macronutrientes.
Los motivos ocultos de esos ardores de estómago que te amargan la vida SALUD Si te despiertas con mucha mucosidad, roncas o sufres bruxismo puede estar relacionado con los ardores y un pH desequilibrado en tu estómago. Un experto nos indica cómo atajar esta situación.
