Qué es la perimenopausia y cómo reconocer sus síntomas Salud femenina Antes de llegar a la menopausia el cuerpo de la mujer sufre algunos cambios. Te contamos qué es y cómo puedes combatir los síntomas de la llamada perimenopausia
Conoce a las emprendedoras que han creado un negocio de éxito con la kombucha ALIMENTACIÓN SALUDABLE Beatriz Magro y Nuria Morales fundaron una marca de bebida ecológica en 2017. Cinco años después, cuentan con más de un centenar de empleados y se han lanzado a comercializar vegetales fermentados.
Los secretos para deshacerte de la grasa abdominal Cuerpo Aitor Domínguez, fisioterapeuta, nos explica cuáles son las claves para tener un vientre más plano y sobre todo más saludable.
Aprende a cocinar con la famosa freidora de aire Recetas saludables La Airfryer da mucho más que para freír patatas. Sara Conde, creadora de contenido, nos desvela en su nuevo libro sus recetas más sabrosas y saludables, perfectas para cocinar con este utensilio.
Este ingrediente cosmético protege como ninguno la barrera de la piel Salud y belleza El escualano (no lo confundas con el escualeno) es el ingrediente de moda gracias a sus enormes beneficios para la piel. Descubre más sobre este activo de última tendencia.
Monta tu propio gimnasio en casa y empieza a hacer ejercicio… ¡sin excusas! Shopping fitness Si estás pensando en montar tu propio gimnasio en casa, pero no sabes por dónde empezar, estás en el sitio adecuado. Aquí tienes unos consejos básicos a la hora de elegir y decorar el espacio.
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