Estudié Comunicación Audiovisual pero cambié las cámaras por el teclado del ordenador, mi fiel compañero de vida. Escribo sobre estilo de vida y cultura e intento que la cultura pop esté siempre presente en mis artículos. Qué queréis que os diga: crecí con la MTV y soy kardashianista.
Melenas al borde de un ataque de nervios
Ya sabíamos que el estrés crónico produce el envejecimiento prematuro de la piel del rostro. Ahora también sabemos que el cortisol ataca a la melena: estrangula el crecimiento y arruina el brillo
Otro suplemento bajo la lupa
Los electrolitos protagonizan un nuevo capítulo de superalimentos que nos venden como imprescindibles cada vez que nos atamos las zapatillas de deporte. Pero no siempre hacen falta.
Más allá de la incomodidad
Tener la barriga hinchada no mata. Pero es incómodo, nos resta energía y arruina la calidad de vida. Por eso conviene saber qué lo está ocasionando y ponerle solución antes de que el problema se agrave.
El dolor que no duele siempre igual
En las catástrofes humanitarias sacamos nuestro yo más solidario, aunque nos pillen a kilómetros de distancia. Pero siempre hay excusas para no echar una mano a los más próximos. ¿Y eso por qué?
Celebridades del bienestar
Hace años los famosos se destacaban por un estilo de vida salvaje. Ya no. Marcas de suplementación, moda deportiva y maquinaria de Pilates aumentan la facturación de la fama
Desenfadarse de verdad no es tan fácil
Muchos enfados surgen por un detonante y se alimentan de mucha rabia acumulada. Y es ahí donde hay que trabajar para evitar explosiones descontroladas.
La Rueda del Año
Toma papel y lápiz y apunta qué quieres mejorar y cómo lo vas a hacer. Por delante tienes doce meses para lograrlo. Y si no, ya llegará 2027 con nuevas oportunidades.
Estilo WeLife, en clave maternidad espléndida
A sus 43 años, la actriz ha anunciado su tercer embarazo sobre la alfombra roja con un vestido transparente de Givenchy. ¿Y por qué no iba a hacerlo?
Estilo WeLife, en clave solo se vive una vez
El actor se confiesa como un tipo disfrutón. Reconoce que vive cada día haciendo lo que le gusta y agradecido por poder dedicarse a un oficio que le apasiona.
Confesiones sin talonario por medio
Algunas son excéntricas por naturaleza. Otras podrían ser nuestra mejora amiga al borde de un ataque de nervios.
Estilo WeLife, en versión cascarrabias entrañable
En tiempos de sonrisas forzadas y complacencia, el actor ha hecho de las quejas y los bufidos parte de su personalidad. Y la verdad es que lo borda.
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