De tu piel a tu zona íntima: por qué usar ácido hialurónico en la menopausia

Oímos hablar de ácido hialurónico y tendemos a pensar en un arreglillo propio de la medicina estética. Pero sus bondades también se utilizan para tratar los trastornos relacionados con el síndrome genitourinario, muy habitual en esta etapa. Por eso, el ácido hialurónico en la menopausia va más allá de una cuestión cosmética.

El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo, especialmente en la piel y el tejido conectivo. Tiene la capacidad de retener grandes cantidades de agua, lo que ayuda a mantener la piel hidratada y con una apariencia más suave y tersa. Sin embargo, con el envejecimiento y la menopausia, los niveles de ácido hialurónico en la piel también disminuyen.

No es solo un activo facial

Según los estudios, los productos de ácido hialurónico tópicos y los rellenos pueden ser beneficiosos para las mujeres en la menopausia debido a sus propiedades hidratantes y reafirmantes para la piel. Además, los tratamientos de relleno dérmico con ácido hialurónico pueden utilizarse para restaurar el volumen perdido en ciertas áreas del rostro y mejorar la apariencia general de la piel.

Hay varios formatos para aplicar este activo en nuestra piel:

• Cremas y sueros tópicos. Existen cremas, lociones y sueros tópicos que contienen ácido hialurónico como ingrediente principal. Estos productos pueden aplicarse directamente sobre la piel para proporcionar hidratación y mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas. Se pueden utilizar en el rostro, el cuello y otras áreas que necesiten hidratación adicional.
• Mascarillas faciales. Las mascarillas faciales impregnadas con ácido hialurónico son otra opción para proporcionar una hidratación intensa a la piel durante la menopausia. Estas mascarillas se aplican sobre la piel durante un período de tiempo determinado y luego se retiran para dejar la piel más suave y fresca.
• Tratamientos de relleno dérmico. Los tratamientos de relleno dérmico con ácido hialurónico son procedimientos médicos realizados por profesionales de la medicina estética. En estos tratamientos, el ácido hialurónico se inyecta debajo de la piel para restaurar el volumen perdido y mejorar la apariencia de áreas como las mejillas, los labios y los pliegues nasolabiales.
• Suplementos orales. Además de las aplicaciones tópicas y los tratamientos médicos, algunas mujeres pueden optar por tomar suplementos orales de ácido hialurónico. Estos suplementos pueden ayudar a mantener la hidratación de la piel desde dentro hacia fuera, aunque su efectividad puede variar y se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento.

Pero esto no se queda ahí. El ácido hialurónico es una molécula que se encuentra en las mucosas, favoreciendo su hidratación. Cuando disminuye durante la menopausia, colabora en los síntomas de sequedad vaginal y molestias.

"Durante la menopausia, el descenso de hormonas sexuales como los estrógenos, entre otras, produce un adelgazamiento natural de las mucosas genitourinarias. Aunque es un proceso natural, lo llamamos síndrome genitourinario porque se puede asociar a molestias, como la sensación de sequedad y picor. Puede favorecer la aparición de infecciones urinarias. Se recomienda tratamiento, incluso de manera preventiva", explica la doctora Mercedes Herrero, ginecóloga, experta en sexualidad y colaboradora de INTIMINA.

Ácido hialurónico para el síndrome genitourinario

En lo que a mejorar la sequedad mucosa del área genital se refiere, la experta explica que, aunque algunas presentaciones no necesitan receta, es muy importante una valoración clínica de cada mujer para poder recomendarle el formato más adecuado a su situación.

"Los tratamientos que lo contienen se clasifican dentro del grupo de los hidratantes genitales. Con un uso constante, pueden mejorar todos los síntomas de la mujer. Esta molécula forma parte de cremas, geles y óvulos para el área genital. Se absorbe incorporándose al espesor de la mucosa, donde retiene agua. Así mejora la elasticidad y la sensación de confort", destaca.

Este síndrome no solo se centra en la sequedad o atrofia vaginal, como se hacía antes. "Hay que insistir para que se conozca, porque todas las mujeres pueden padecerlo, en mayor o menor medida, durante la menopausia", insiste Herrero.

Los síntomas son muy variables, pero los más frecuentes son la sensación de ardor, picor y quemazón en el área genital. Además, también causa dificultades por dolor e irritación al mantener relaciones sexuales y las molestias urinarias. "Estas se refieren a la zona de la uretra, salida de la orina, pero también a toda la vulva. La orina resulta muy irritante para unas mucosas vulvares frágiles", destaca.

Tipos de tratamiento

Hay que dividirlos en dos grandes grupos:

1. Los tratamientos tópicos que la mujer se administra: geles para vulva y vagina; cánulas con contenido para vagina u óvulos vaginales. Estos se pueden comprar sin receta en las farmacias. Estos deberían formar parte de la rutina de cuidado habitual en la menopausia.
2. Los medicamentos administrados por un profesional, en la consulta. Se trata de geles de ácido hialurónico reticulado que se administran con agujas muy finas, bajo la mucosa de la vulva y la entrada vaginal. Producen un alivio inmediato del aspecto de las mucosas, que se vuelven más gruesas, elásticas y coloreadas. Estos tratamientos tienen una duración de meses, hasta que se reabsorben.

Un añadido al bienestar sexual

"La ventaja es que la mejoría clínica permite a muchas mujeres restablecer su actividad sexual. Se entra en un 'círculo virtuoso', con una mejoría por ambos motivos. Mi experiencia clínica usándolo es muy buena, las pacientes están muy satisfechas con el resultado", sostiene la ginecóloga.

Eso lo convierte en la primera opción para muchísimas mujeres. "Las que no quieren o no pueden usar tratamiento hormonal, las que han pasado un cáncer de mama, y las que simplemente quieren empezar por lo más sencillo", explica Claudia Sánchez, farmacéutica experta en dermocosmética y CEO de Ownia Cosmetics. La experta recalca que no se trata de un lubricante para un momento puntual: "Es un cuidado de mantenimiento que mejora el tejido si se usa con constancia, unas semanas y luego de forma pautada".

Para momentos putuales —de esos improvisados en los que sube la temperatura—, hay otros productos (y accesorios) más adecuados.

Aunque, eso sí, la hidratación de base va a mejorar mucho la zona y dar la bienvenida al placer. Por eso, el último consejo de la farmacéutica es claro: los productos con ácido hialurónico necesitan continuidad. "La mayoría de las mujeres lo dejan a la semana porque 'no notan nada', y la mucosa tarda entre tres y cuatro semanas en responder. Y si hay dolor importante en las relaciones o sangrado, conviene valorarlo con la ginecóloga: el hialurónico ayuda, pero no sustituye un diagnóstico", sostiene Sánchez.

"Debemos conocer el síndrome genitourinario para cuidarnos y prevenirlo. Si nos merma la calidad de vida, la resignación no es la opción. Consultad a los profesionales, estamos para ayudar a las mujeres", sentencia la ginecóloga Mercedes Herrero.