NO TE PIERDAS ¿Es malo cenar un bol de cereales?
Soy coach nutricional y técnico en nutrición y acompaño a aquellas personas que sienten que su relación con la comida no es buena, quieren aprender a comer mejor y desean cambiar sus hábitos de una forma eficaz y duradera.
Alimentación consciente
Llega el momento del año en que más derrochamos y más comemos. Para no llegar a enero con la sensación de haberte pasado, prueba a llevar una alimentación y un consumo más consciente, gracias a estos tips.
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