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NO TE PIERDAS Creatina: es muy efectiva pero puede hacer que te sientas hinchada

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José Manuel Argüello Cuenca

José Manuel Argüello Cuenca

Cirujano ortopédico de la unidad de cadera y rodilla de la Clínica Universidad de Navarra

Cirujano ortopédico de la unidad de cadera y rodilla de la Clínica Universidad de Navarra. Doctor en medicina y cirugía, especialista en patología degenerativa, deportiva y séptica del miembro inferior. Autor de numerosos artículos científicos, profesor asociado y tutor de residentes.

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El cuerpo no se resetea con la motivación. Empezar a tope tras años de inactividad suele tener un peaje claro: lesiones evitables y abandono temprano.

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