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Longevidad a debate reúne a una decena de voces de diferentes ámbitos (ciencia, medicina, economía, belleza...) para debatir sobre los cambios y desafíos que afronta una sociedad cada vez más longeva

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El ejercicio fácil de la felicidad a partir de los 50: saltar en una cama elástica fortalece los huesos y aumenta la serotonina

Gracias a este ejercicio de bajo impacto no sólo fortalecerás tu corazón y tu core y mejorarás tu equilibrio y coordinación. También perderás peso mientras te diviertes.

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