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NO TE PIERDAS ‘Necesito un break’, la emotiva confesión con la que Lola Índigo hace un parón para cuidar de su salud mental

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Vikika Costa: fuerza, calma y helado cuando hace falta. La receta vital de la entrenadora e influencer, en WeLife Festival 2025

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Entre una sentadilla y un helado cabe toda una filosofía de vida. Descúbrela el próximo 20 y 21 de septiembre en WeLife Festival 2025

Dos personas practican la respiración consciente

La respiración está infravalorada. Explota su potencial en WeLife Festival

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La respiración es tu interruptor natural. Aprende a usarla como herramienta de bienestar en WeLife Festival 2025, que se celebra los próximos 20 y 21 de septiembre en Madrid.

Comer bien también debería ser un acto político. Escucha a María Neira, de la OMS, en el próximo WeLife Festival 2025

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Elegir qué comer es elegir qué mundo apoyas. Conecta alimentación, salud y sostenibilidad en WeLife Festival 2025, que se celebra los próximos 20 y 21 de septiembre en Madrid.

La ‘mala bondad’ existe y está saboteando tu bienestar. El psicólogo Xavier Guix nos enseñará a rechazar con amabilidad, en el próximo WeLife Festival 2025

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Ser bueno a costa de ti mismo tiene un precio. Aprende a poner límites en el evento WeLife del próximo 21 de septiembre, en Madrid.

Autoestima no es quererte todo el rato, es no sabotearte. Mejora la relación contigo mismo con la psicóloga Alba Cardalda en el próximo WeLife Festival 2025

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Quererte no es perfecto, es honesto. Transforma el juicio en cuidado propio en WeLife Festival 2025, que se celebrará los próximos 20 y 21 de septiembre.

Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Rendimiento Deportivo: «Tu cerebro no es vago, solo necesita instrucciones más pequeñas»

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No fallas por falta de voluntad, sino por exceso de ambición. Microhábitos que sí funcionan en WeLife Festival 2025, que se celebra los próximos 20 y 21 de septiembre en Madrid.

Entusiasmo: el superpoder olvidado que cambia tu día a día. Entrénalo con Emilio Duró, en el próximo WeLife Festival 2025

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Enciende tu energía y recupera el optimismo con una de las charlas esenciales de WeLife Festival 2025 que se celebrará los próximos 20 y 21 de septiembre.

Sari Arponen experta en mantenerse vital (y con buen humor) sin dietas ni milagros estará en WeLife Festival 2025

EVENTOS

La autora del best seller ¡Es la microbiota, idiota!, explicará con ciencia y sentido común, cómo cuidar tu energía en el evento WeLife del próximo 21 de septiembre, en Madrid.

Alba Cardalda, la psicóloga que nos enseñó a «mandar a la mierda de forma educada», estará en WeLife Festival 2025

EVENTOS

La autora del libro superventas Cómo mandar a la mierda de forma educada, ofrecerá las claves para dejar de ser nuestro peor enemigo.

Toni Nadal, Emilio Duró y Verónica Costa estarán en WeLife Festival 2025

EVENTOS

El festival de bienestar del año reunirá a más de 20 expertos en el ámbito de la salud, la psicología y el desarrollo personal.

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