Próximo Asisa WeLife Menopausia Canarias: una tarde para entender, cuidarse y disfrutar

El 1 de octubre, el NH Imperial Playa de Las Palmas de Gran Canaria abre sus puertas a ASISA WeLife Menopausia Canarias, el tercer encuentro del año de este ciclo que ya ha reunido a más de medio millar de mujeres. Una cita para hablar de una etapa que sigue siendo invisible para muchos, con ciencia, buen ambiente y vistas al mar.

A partir de las 17:00 h, seis especialistas compartirán las claves para vivir la menopausia con salud y plenitud. Porque no, no todo es abanicos y cambios de humor: hay prevención, placer y autocuidado en mayúsculas.

Menopausia: mitos y verdades

La doctora Natalia Gennaro, ginecóloga de ASISA y directora de la Unidad de Alta Resolución Diagnóstica y Cirugía Robótica de Precisión en Suelo Pélvico del Hospital HLA Universitario Moncloa, abrirá la jornada con una visión poco habitual: cómo la inflamación influye en el envejecimiento, la importancia de la postura y las claves para cuidar el suelo pélvico y ganar bienestar a largo plazo.

Del plato al bienestar: cómo incorporar los nutrientes clave en la menopausia

Con la caída de estrógenos y progesterona la dieta importa más que nunca. Oriana Severino (@tasty_hunting), creadora digital con más de 3 millones de seguidores, trae recetas sencillas, sin gluten ni azúcar, para cocinar sin complicaciones. Cristina Ruano, farmacéutica y doctora en Nutrición, profesora en la ULPGC e investigadora del CIBEROBN, pone la ciencia: qué nutrientes refuerzan huesos, ayudan a controlar el peso y alivian síntomas.

Piel y pelo: un órgano en transición 

La piel —el órgano más grande del cuerpo— y el cabello también sienten la menopausia. El doctor Agustín Viera, dermatólogo y vicepresidente de la AEDV, explicará cómo mantener su salud y elasticidad. La doctora María Spreáfico, experta en tricología y microinjerto capilar, mostrará tratamientos que devuelven fuerza… y confianza.

Vive la menopausia con plenitud

Sequedad, dolor, cambios en la libido: temas que muchas veces se evitan. La sexóloga Yenny Rivero los aborda sin tapujos y ofrece soluciones para mantener una vida sexual plena, libre de miedo y vergüenza.

Respirar, mover, soltar

El movimiento como refugio. María Betnaza, fundadora de Maïo Movement, mostrará cómo el yoga y la práctica consciente ayudan a liberar tensiones, reconectar con el cuerpo y ganar energía.

Asisa WeLife Menopausia Canarias: un encuentro para compartir

ASISA WeLife Menopausia Canarias es más que un programa de charlas: es una experiencia organizada por WeLife, Vocento y Canarias 7, para disfrutar, aprender, preguntar y conversar. Con el apoyo de ASISA como Global Partner y la colaboración de Gran Canaria Spa, Wellness & Health.

Las entradas ya están disponibles en welifemenopausia.es. Si quieres formar parte de una conversación que ya ha inspirado a cientos de mujeres, apúntate ya. ¡El aforo es limitado!