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NO TE PIERDAS Cuenta atrás para WeLife Festival 2026 y su imponente cartel. ¡No te quedes sin tu entrada!
Cuenta atrás para la sexta edición de WeLife Festival, que en este 2026 llaga con un ambicioso cartel de expertos en longevidad, salud y bienestar. FOTO: Olga Rolenko/Getty.
WeLife Festival 2026. 24 y 25 de Octubre, en el Real Teatro de Retiro, en Madrid
Regresa el evento de bienestar del otoño con grandes expertos sobre longevidad, nutrición y menopausia. ¡No te quedes sin tu entrada!
Por Equipo Welife
2 DE SEPTIEMBRE DE 2026 / 07:30
Entre creadores de contenido, vídeos rápidos, inteligencia artificial y el scroll infinito, que saca una noticia nueva cada nanosegundo, cada vez es más común sentirse perdido y saturado. En lo que a longevidad, menopausia, ejercicio, nutrición, crecimiento personal y profesional se refiere, el exceso de información nos está empezando a pasar factura.
¿Cómo podemos saber qué es veraz y qué no? La pregunta no es vana, ya que de ello dependen nuestro bienestar físico y mental. En la Odisea de Homero, el rey Agamenón consulta con el Oráculo de Delfos qué tal le irá en la guerra de Troya. Ahora no tenemos oráculos, pero sí muchos charlatanes que añaden ruido a la conversación. Para encontrar respuestas válidas hay que acercarse a los expertos de verdad.
Y con ese espíritu llega WeLife Festival 2026. En su ya sexta edición, la gran cita del wellness reúne a los mejores expertos en longevidad, nutrición, sueño o gestión del estrés. Como siempre, con la evidencia científica bajo el brazo. Toma nota de las fechas: 24 y 25 de octubre en el Real Teatro de Retiro de Madrid. Un fin de semana intenso, distendido, con mucho que aprender y mucho que disfrutar.
La pasada edición WeLife Festival se consagró como una de las citas de bienestar imprescindibles, con ponentes de la talla de Toni Nadal, Emilio Duró o Sari Arponen y casi un millar de asistentes. En su sexta edición, WeLife Festival regresa con expertos de primera fila que hablarán en un tono accesible de cómo cuidar la salud para vivir mejor, apurar la longevidad o conseguir la ansiada calma mental.
Las prisas y el scroll infinito hacen que sea habitual actuar sin pensar. Todo sucede rápido y, cuando las cosas salen mal, culpamos a los demás, a la tecnología o a un destino fatal que se empeña en torpedearnos. Algo contra lo que se rebela el economista Cristóbal Amo, uno de los grandes exponentes sobre la motivación bien entendida como herramienta para triunfar. La psicóloga Lorena Gascón, conocida en redes como @lapsicologajaputa explica eso mismo desde la psicología con desparpajo y mucho sentido del humor.
Ambos estarán presentes en WeLife Festival 2026 en Madrid.
Si al bueno de Agamenón le hubieran dicho que nada estaba escrito y que irse a la guerra y desatender los asuntos domésticos no es buena idea, tal vez hubiera optado por quedarse en casa. La realidad es que nada está escrito y que nuestro futuro depende más de los pequeños aciertos del día a día que de la herencia genética. De eso y mucho más debatirán el investigador Manel Esteller, la experta en microhábitos Beatriz Crespo y José Manuel Soria.
El deportista Cisco García lo abordará desde su experiencia personal: de ser un as del snowboard a practicar tenis adaptado a la silla de ruedas tras un terrible accidente en la montaña.
Uno de los mensajes que más repiten los expertos en salud y longevidad en los últimos años es que hay que moverse más. No se trata de correr un maratón al año, sino de darle brío al cuerpo de forma continua para preservar una buena salud metabólica. El neurocientífico e investigador del CSIC José Luis Trejo, abordará la relación entre cerebro activo, ejercicio y longevidad.
De actividad física con cabeza también nos hablará Antonio Pérez. Abordar el deporte sin pautas, sin adaptarlo a la forma física y la edad de cada uno está en las antípodas de la longevidad saludable. De hecho, es comprar papeletas para desarrollar molestias y lesiones.
No estamos solos. Hasta un kilo y medio de nuestro peso puede corresponder a la microbiota intestinal. Esos millones de microorganismos que trabajan sin hacer ruido en nuestras entrañas, tienen mucho que decir en nuestra salud de hoy y en la longevidad del mañana. De eso y de cómo cuidarlas saben mucho el nutricionista y divulgador Xevi Verdaguer, la experta en microbiota Sara Martín y los portavoces de bioquímica y nutrición funcional de Futurlife21.
Los científicos también tienen mucho que decir en los avances en longevidad. Los explicará Manuel Collado, investigador del grupo de Senescencia celular, cáncer y envejecimiento del Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago (IDIS) y presidente de la creada Sociedad Española de Senescencia Celular (SENESCEL).
La vida saludable ha dejado ya de verse como una condena. Se puede disfrutar de la comida y entrenar con amigos sin que eso suponga un sufrimiento. Al contrario, son esos pequeños microhábitos los que nos regalan años de vida y nos mantienen lejos del hospital. De ello y de muchos otros temas interesantes hablarán el cardiólogo y divulgador médico Aurelio Rojas, José Manuel Soria y Beatriz Crespo.
Se acabó lo de temer la llegada de la menopausia, porque es una etapa más en la vida de la mujer. Para revisar todos esos mitos que hay que arrojar a la basura hemos preparado una interesante mesa redonda con las farmacéuticas Helena Rodero y Marta Masi, la periodista Minerva Piquero y la dermocirujana Natividad Cano.
Los consejos sobre nutrición para hacer más llevadera la transición a esta etapa llegarán de la mano de Marta Marcè, nutricionista experta en menopausia. Marimer Pérez abordará los consejos que toda mujer debe saber antes de llegar a la menopausia y la fisioterapeuta del suelo pélvico Lola Ibáñez desglosará, de la mano de Intimina, las claves para cuidar esa región que tanto solemos olvidar.
El espacio The Mind & Body Studio albergará los talleres de respiración consciente, meditación y yoga, un pilar para el equilibrio emocional y la gestión del temido estrés.
Por allí pasarán Eve Puértolas, Belén Colomina, Almu Morell, Mer de la Rosa, Andrea Klimowitz, Paula Butragueño y Andrea Fresneda. Una buena oportunidad para bajar de pulsaciones y reconectar con nuestro yo.
Seguro que tú también tienes en la cabeza el runrún de muchas preguntas que no sabes a quién plantear. WeLife Festival brinda la oportunidad de resolver todas esas dudas y ampliar conocimientos entre amigos. Las entradas ya están a la venta en welifefestival.es y hasta el 13 de septiembre tienen un 15% de descuento. Además, las primeras 700 personas que compren su Entrada Personalizada (con clases y/o conferencias) recibirán nuestra famosa Goodie Bag de regalo con detalles de los patrocinadores.
WeLife Festival 2026 cuenta con el patrocinio de ASISA, Ayuntamiento de Madrid, Cupper, El Granero Integral, Intimina, Petit Bambou y Turismo de Malta. Y la colaboración de Alma Secret, Macami Biotech y Suprey.
¡Te esperamos!
Recorrer cientos de kilómetros sin más compañía que la propia sombra se hace con los pies y con la mente.
