Abigail Campos Periodista especializada en belleza, moda y bienestar. Ahora puedes encontrarme en el gabinete de Comunicación de la Universidad Nebrija, pero también he pasado por agencias y muchas redacciones de medios. Además de WeLife, colaboro con revistas como Muy Interesante y Marie Claire; y he escrito en publicaciones como SModa, Buena Vida de El País, XL Semanal, Mía, Historia y Vida de La Vanguardia, VozPópuli, Lifestyle, Muy Historia o Expertos en Estética, entre otros. Soy autora del libro Guía Práctica para un Cabello Perfecto. Escribo, dirijo y presento Beautycast Pódcast, disponible en plataformas de audio. Y me encanta lo que hago, vaya suerte la mía.
El superpoder del cepillado de dientes para proteger el cerebro No todo es eliminar sarro Nuestra boca no necesita desinfección, sino equilibrio y una limpieza respetuosa con la microbiota.
¿Es más fácil ser feliz si eres guapo? La ciencia dice que sí, pero solo si eres hombre Bellos sin esfuerzo, bellas con terapia ¿Has nacido con cara de anuncio? Enhorabuena si eres varón: tienes la vida resuelta. Si eres mujer tendrás que pelear un poco más.
¿Despecho o derecho al brillo? Lo que hay detrás del ‘glow up’ de las recién divorciadas en TikTok Borrón y cuenta nueva Tras una ruptura sentimental, miles de mujeres muestran en redes su asombroso cambio físico. Analizamos con expertos si este renacimiento es una recuperación biológica real o una simple estrategia mediátic
Adiós a los somníferos: hay aromas que actúan como una nana y ayudan a conciliar el sueño Fragancias anti insomnio Ni fármacos para dormir, ni rituales extraños. Solo hay que tener a mano algunas fragancias específicas que actúan sobre nuestro sistema nervioso y nos ayudan a descansar como un bebé
Si al final del día no sabes ni qué cenar, no es pereza: es fatiga mental Miedo a tomar malas decisiones fuera de tu zona de confort Eres brillante en tu trabajo exigente, pero te bloqueas con la compra en el súper, un cambio de banco o un coche nuevo. No es contradicción: es lo que le pasa a una mente saturada.
Para saber cómo de rápido vas a envejecer, revisa estos cuatro procesos metabólicos: manual para aumentar tu longevidad Más allá de las canas y las arrugas Se llaman insulina, mTOR, AMPK y sirtuinas. Son cuatro marcadores metabólicos de envejecimiento que muestran si nuestro cuerpo funciona como un reloj o comienza a desajustarse por la edad.
La cara oculta de la superproductividad: podría esconder traumas de inseguridad Lo que la autoexigencia esconde A veces no es saber organizarse bien el tiempo y tener un tesón a prueba de bombas. Es pánico a no cumplir con las expectativas ajenas y ser rechazados en nuestro entorno.
La nueva pirámide alimentaria de la era Trump dinamita algunos pilares de la dieta mediterránea El MAGA llega al plato Las legumbres pierden la batalla frente al chuletón y la mantequilla. Los nutricionistas españoles aplauden sus aciertos, pero cuestionan algunas claves presentes solo para agradar a los estadounidenses
La nueva religiosidad encandila a los más jóvenes: se busca seguridad y pertenencia frente a la epidemia de soledad Alma, energías o sentido vital Tras años de exaltación del consumismo y de la cultura de los logros individuales, los más jóvenes buscan respuestas en el plano espiritual. Pero, sobre todo, necesitan sentirse parte de algo más grande.
