María Miret García Colaboradora Periodista freelance internacional especializada en salud. Escribe sobre salud mental, emocional y de la mujer y aborda temas de salud, bienestar y estilos de vida saludable como desarrollo personal, cuerpo-mente o espiritualidad. Paralelamente ha emprendido un camino de crecimiento personal a través del autoconocimiento, la meditación y la danza-movimiento-terapia y se ha formado en yoga, Mindfulness o Biodanza.
Comer sano también pasa por adoptar una dieta más sostenible Alimentación Comer sano no consiste solo en adoptar una alimentación más saludable, sino también en alimentarse de forma más respetuosa con el planeta.
Dormir bien es la base para la salud mental y el bienestar sueño y salud mental Aunque adoptar algunos hábitos saludables nos ayuda a conciliar el sueño, los problemas para dormir afectan a nuestra salud mental.
La baja por dolor de regla no resuelve la pobreza menstrual baja menstrual La baja por dolor menstrual ha levantado una polvareda en España. Muchas activistas creen que descansar tres días no es suficiente si no se reconoce la menstruación como un proceso vital natural.
El intestino, nuestro segundo cerebro: la charla que no te puedes perder de Xevi Verdaguer Mercedes-EQ Welife Festival 'Preocúpate por tu intestino y resolverás tus preocupaciones', dice Xevi Verdaguer, que hablará de la inflamación intestinal o las digestiones en Mercedes-EQ Welife Festival.
Mindful sex, la técnica que une mindfulness y sexualidad Sexualidad De la unión entre el mindfulness y la sexualidad surge el mindful sex, una propuesta de sexo lento o slow sex que te invita a estar presente en el acto sexual y a vivir el sexo en el aquí y el ahora.
Tras el éxito del año pasado, Pablo d’Ors repite como ponente en Mercedes-EQ Welife Festival Mercedes-EQ Welife Festival Su conferencia sobre 'El poder infinito del silencio' fue una de las más exitosas del Mercedes-EQ Welife Festival en 2021. Pablo d’Ors, autor de 'Biografía del Silencio', repite este año como ponente.
Una novela gráfica y terapias con perros para superar los Trastornos de la Conducta Alimentaria Trastornos de la Conducta Alimentaria En España 400.000 personas padecen Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), que han aumentado por la pandemia. La Intervención Asistida con Animales permite una recuperación mucho más rápida.
