EVENTOS

Cinco mujeres con propuestas sabias para dialogar con tu cuerpo

WeLife Tour Bilbao 2025

Enfrentarse a una dieta sin sentimientos de culpa, disfrutar de la sexualidad a cualquier edad, cambiar poco a poco a base de microhábitos o respirar sin estrés. Bilbao se suma al estilo WeLife

Hormonas, deseo y buen humor: así fue ASISA WeLife Menopausia Canarias

Asisa Welife Menopausia Canarias

Lo que pasa cuando juntas a un centenar de mujeres, un abanico con el lema I’m Hot y un puñado de expertas dispuestas a hablar de todo lo que siempre se calla

Una mañana para respirar, moverse y resetear la rutina en un entorno espectacular

WeLife Tour Bilbao 2025

El 18 de octubre Etxekobe acogerá WeLife Tour Bilbao: yoga, microhábitos, nutrición sin culpa y meditación en un planazo de bienestar integral

Resiliencia, fuerza y una respiración a tiempo: así se vivió WeLife Festival 2025 en Madrid

WELIFE FESTIVAL 2025

Charlas que remueven, yoga que estira hasta las excusas y hábitos que se quedan: el WeLife Festival 2025 hizo del Real Teatro Retiro un manual vivo de bienestar

Próximo Asisa WeLife Menopausia Canarias: una tarde para entender, cuidarse y disfrutar

Asisa Welife Menopausia Canarias

Cuando el organismo cambia cambian también la piel, el deseo y la mesa. En Canarias, seis voces lo cuentan sin filtros ni abanicos

Aprender a ponerse límites y reinventarse, claves en la segunda jornada WeLife Festival

Resiliencia y longevidad

Sari Arponen, Anita Pérez o Vikika Costa, entre otras grandes voces, reflexionaron sobre el ejercicio físico y otras pautas para vivir con más calidad de vida.

Beatriz Crespo, en WeLife Festival 2025: «Ni todos los logros implican sufrimiento, ni todas las caídas se arreglan empujando más fuerte»

Charlas, talleres de yoga, respiración y meditación

Toni Nadal, Emilio Duró, María Neira o Ana Asensio, entre otros, han participado en la primera jornada de WeLife Festival de este año, el mayor evento de bienestar y sostenibilidad.

Pensar demasiado quema el cerebro. Aprende a controlarlo con la psicóloga Ana Asensio, en el próximo WeLife Festival 2025

WELIFE FESTIVAL 2025

No es la vida: es cómo la habitas. Estrategias emocionales para dejar de reaccionar y empezar a elegir en WeLife Festival 2025, que se celebra los próximos 20 y 21 de septiembre en Madrid.

Seis voces para cambiar la forma en que hablamos de la menopausia

Asisa Welife Menopausia Canarias

Tras dos exitosas citas, Asisa WeLife Menopausia llega a Canarias con un claro objetivo: seguir hablando de menopausia con ciencia, placer y sin tabúes

Vikika Costa: fuerza, calma y helado cuando hace falta. La receta vital de la entrenadora e influencer, en WeLife Festival 2025

WELIFE FESTIVAL 2025

Entre una sentadilla y un helado cabe toda una filosofía de vida. Descúbrela el próximo 20 y 21 de septiembre en WeLife Festival 2025

La respiración está infravalorada. Explota su potencial en WeLife Festival

WELIFE FESTIVAL 2025

La respiración es tu interruptor natural. Aprende a usarla como herramienta de bienestar en WeLife Festival 2025, que se celebra los próximos 20 y 21 de septiembre en Madrid.

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DESCONECTA

El ejercicio fácil de la felicidad a partir de los 50: saltar en una cama elástica fortalece los huesos y aumenta la serotonina

Gracias a este ejercicio de bajo impacto no sólo fortalecerás tu corazón y tu core y mejorarás tu equilibrio y coordinación. También perderás peso mientras te diviertes.

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