Sari Arponen experta en mantenerse vital (y con buen humor) sin dietas ni suplementos milagro estará en WeLife Festival 2025

Sari Arponen lo tiene claro: la salud no debería ser tan complicada. Y por eso, después de años trabajando como médica internista y doctora en enfermedades infecciosas, decidió cambiar el chip y empezar a divulgar todo lo que sabe para que cualquiera —sin bata, sin carrera y sin Google abierto— pudiera entender mejor su cuerpo, su energía y su bienestar.

De la consulta a los escenarios (pasando por redes y pódcasts)

A Sari la puedes ver en consulta, leerla en libros, escucharla en podcasts o verla en charlas por toda España. Y siempre pasa lo mismo: lo que cuenta engancha. Porque lo hace con datos, pero también con humor, claridad y ese punto de «¿por qué nadie me explicó esto antes?».

Libros que no te sueltan la chapa (pero te cambian el chip)

Ha escrito varios superventas, pero probablemente te suene por el más directo de todos: ¡Es la microbiota, idiota! (Ed. Grijalbo). En él habla de cómo nuestras bacterias intestinales influyen muchísimo más en la salud de lo que creemos. Y si te interesa eso de envejecer bien (o mejor dicho, no achacarte sin necesidad), ¿Envejeces o rejuveneces? (Ed. Grijalbo) es otro de sus títulos que vale oro. En él desmonta mitos sobre el paso del tiempo y propone claves prácticas para mantener la vitalidad sin caer en modas extremas.

Sus otros libros, como La salud empieza en el intestino (Ed. Grijalbo), se han convertido en referentes de la salud integrativa y la microbiota en habla hispana.

¿Qué va a hacer en Welife Festival?

Los días 20 y 21 de septiembre, Sari estará en Welife Festival Madrid 2025 con la charla: Cumple años sin perder vitalidad. O lo que es lo mismo: cómo envejecer sin convertirte en una persona cansada y sin energía antes de tiempo. (Nada que temer: no va de suplementos raros ni de dietas imposibles).

Una charla para entender qué hábitos marcan la diferencia cuando hablamos de envejecimiento, energía y salud a largo plazo. No es cuestión de luchar contra el tiempo, sino de vivirlo bien. Y con Sari como guía, ese camino suena mucho más posible.

Las entradas ya están a la venta en welifefestival.es. Vente a escuchar a Sari, y a mucho expertos más, y sal con ganas de cuidarte, pero con sentido común. ¿Te lo vas a perder?