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NO TE PIERDAS Nos enseñaron a perseguir cuerpos imposibles; ahora, la menopausia nos obliga a negociar
Detrás de cada ponencia, años de investigación, consulta, entrenamiento y divulgación. Foto: WeLife
WeLife Festival 2026. 24 de octubre, en el Real Teatro de Retiro, en Madrid
Manel Esteller, Aurelio Rojas, Xevi Verdaguer, Marta Marcè, Cristóbal Amo, Merimer Pérez, Marta Masi, Cisco García, Toni Pérez, Minerva Piquero, Sara Marín, Lorena Gascón... Y muchos más
Por Equipo Welife
17 DE JULIO DE 2026 / 14:00
Nunca hemos consumido tanta información sobre cómo vivir mejor y, sin embargo, nunca ha parecido tan difícil saber a quién hacer caso. Entre gurús, tendencias de TikTok y suplementos milagro, distinguir la evidencia del ruido requiere, además de conocimiento real, mucha paciencia... Por eso, en WeLife llevamos seis años ofreciendo espacios donde, en vez de acumular consejos, poder escuchar a investigadores, médicos y divulgadores rigurosos que llevan años estudiando cómo vivir más y mejor.
Con esta idea vuelve WeLife Festival. Tras reunir a cerca de mil asistentes en la última edición, el evento regresa el próximo 24 de octubre al Real Teatro de Retiro de Madrid, con una jornada de charlas, mesas redondas y talleres sobre longevidad, menopausia, ejercicio, nutrición, crecimiento personal y profesional y paz mental.
No se trata de salir con una lista imposible de hábitos nuevos ni de perseguir la última tendencia wellness. Se trata de entender qué pequeñas decisiones pueden marcar una diferencia real en nuestra salud. Entrenar fuerza, dormir mejor, aprender a gestionar el estrés, cuidar la salud hormonal o comprender cómo envejece nuestro cerebro son algunas de las conversaciones que protagonizarán esta edición.
Después de reunir figuras como Toni Nadal, Emilio Duró o Sari Arponen en 2025, WeLife Festival 2026 da un paso más y presenta uno de sus carteles más ambiciosos hasta la fecha. A lo largo del fin de semana pasarán por el escenario quienes hoy lideran la conversación sobre bienestar, con más de 16 millones de followers en redes sociales.
El evento se articula en torno a tres espacios. The Expert Room acogerá las principales conferencias y mesas redondas. The Mind & Body Studio ofrecerá talleres para poner en práctica disciplinas como el yoga, la meditación o la respiración. Por último, The Partners Lounge ofrecerá stands, activaciones de marca e increíbles sorteos que serán el broche de oro para una experiencia redonda.
La jornada —de 9:00 a 20:00 h— contará con el economista Cristóbal Amo, que hablará sobre propósito y motivación; el neurocientífico e investigador del CSIC José Luis Trejo, abordará la relación entre cerebro activo, ejercicio y longevidad; el cardiólogo y divulgador médico Aurelio Rojas desvelará los hábitos cotidianos que más protegen nuestra salud; Marta Marce hablará sobre nutrición en menopausia y Toni Pérez enseñará a movernos correctamente para evitar molestias y lesiones.
También participará Sara Marín, médico de Urgencias, especialista en Salud Integral de la Mujer y creadora de Un café con tu doctora; la ginecóloga y divulgadora especializada en salud femenina y menopausia, Marimer Pérez; las bioquímicas y referentes en alimentación funcional, educación nutricional y salud preventiva, Futurlife21, y la psicóloga general sanitaria Lorena Gascón, así como el nutricionista y divulgador Xevi Verdaguer y el tenista paralímpico Cisco García. La jornada incluirá además una mesa redonda dedicada al envejecimiento y la menopausia con la dermatóloga Nati Cano, la farmacéutica Marta Masi y la periodista y presentadora Minerva Piquero.
¿Está escrito nuestro futuro? Lo que los genes no deciden. Así se llamará la mesa redonda integrada por el médico e investigador especializado en genética y medicina personalizada José Manuel Soria, la doctora y divulgadora especializada en salud y rendimiento Beatriz Crespo, y una de las mayores eminencias mundiales en epigenética y cáncer, Manel Esteller.
The Mind & Body Studio ofrecerá un programa paralelo de talleres impartidos por Alfonso Coelho, Mer de la Rosa, Georgina Grimshaw, Mariana Garay, Lola Ibáñez, Eve Puertolas, Andrea Fresneda, Belén Colomina, Paula Butragueño y Almu Morell. Con propuestas para todos los gustos. Desde las más tranquilas, con yoga, meditación, respiración consciente, a las más dinámicas para quienes quieren saber cómo entrenar la fuerza, esa palanca de longevidad que cada vez cobra más peso en los gimnasios.
Organizado por WeLife y Vocento, WeLife Festival 2026 cuenta con el patrocinio de Cupper, El Granero, Intimina, Flavia, Lepas, L'Oréal, Petit Bambou y Turismo de Malta. Y la colaboración de Alma Secret, Komvida, Linwoods, Macami y Suprey.
¿Te lo vas a perder?
