¿Cómo empiezo a vivir sin plásticos y de manera mas consciente?

Solemos pensar que los cambios son complicados y requieren un esfuerzo. Cuando queremos modificar parte de nuestra conducta y adquirir nuevos hábitos más sostenibles, solemos ponernos metas demasiado grandes y visualizamos el final del camino. Lo vemos tan lejano y escabroso, que abandonamos antes incluso de dar el primer paso.

Por eso, lo mejor es hacerlo de manera gradual y sin caer en radicalismos con los que no nos identificamos. Es imposible ir al supermercado y que nuestra compra sea cero plástico, pero sí que podemos pensar en alargar lo más posible la vida útil de los plásticos de un solo uso, y evitarlo cuando sea posible. Como ejemplo, la presentadora, escritora y activista medio ambiental Isabel Jiménez nos planteó en Mercedes-EQ Welife Festival si de verdad necesitamos ponerle la tapa al vaso del café para llevar.

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Está claro que lo mejor es comenzar con un par de acciones que te sean fáciles de hacer. Verás cómo, sin darte cuenta, irás incorporando esas rutinas a tu día a día con facilidad. Tampoco debemos olvidar que como consumidores tenemos mucho poder frente a las marcas. Nuestras elecciones son muy importantes para ayudar al medio ambiente y conseguir revertir el cambio climático.

Algunos consejos para tener unos hábitos más sostenibles y sin plásticos:

• Si vas a comprar, opta por lo sostenible.
• En casa, recicla siempre.
• Compra cepillos de dientes de bambú o compostables, en lugar de los de plástico.
• Di no a los bastoncillos para los oídos.
• Comienza a usar cosmética sostenible, ecológica, vegana y natural.
• Destierra de tu vida las pajitas de plástico. Si no tienes más remedio, elige otras alternativas, como las de sorbos, 100% comestibles.
• Solo por un día, hazte consciente de la cantidad de plástico que usas. Te va a impresionar y verás todo lo que puedes reducir.
• Apuesta por la economía circular. Hoy en día es más barato comprar algo nuevo, antes que repararlo. Sin embargo, todos los componentes terminan en la basura y son muy contaminantes.
• Opta por una alimentación de proximidad. Mira que tenga el menor número de procesos en su elaboración, así como en su distribución.
• Ojo con los cosméticos que contienen microplásticos. Son muy comunes en dentífricos y exfoliantes.
• Reduce tus residuos promoviendo una filosofía zero waste con productos que sustituyan al plástico, que se puedan reutilizar o reciclar fácilmente.