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NO TE PIERDAS Seis hábitos secretos de la neurociencia para aprender más rápido y mejorar tu inteligencia

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Mercedes-EQ Welife Festival

No puedes perderte el próximo Mercedes-EQ WeLife Tour en Bilbao

Recuerda que el 9 de julio tenemos una cita en Bilbao para disfrutar de la 2ª jornada del Merceces-EQ WeLife Tour. Una mañana inolvidable con ponentes de gran trayectoria profesional y un break saludable.

La segunda jornada del Mercedes-EQ WeLife Tour es en Bilbao

Aterriza en Bilbao, en el Real Club Marítimo del Abra, Las Arenas, Vizcaya, el segundo evento sobre bienestar, salud y sostenbilidad más importante de España.

El despegue de Mercedes-EQ Welife Tour en Málaga

Málaga es el primer destino elegido para el Mercedes-EQ Welife Tour, el encuentro sobre bienestar, salud y sostenibilidad más importante de España, que continuará su andadura el 9 de julio en Bilbao.

Málaga es el primer destino elegido para el Mercedes-EQ Welife Tour: el encuentro sobre bienestar, salud y sostenibilidad más importante de España

La primera parada será el próximo 25 de junio en el espacio La Térmica, en Málaga, y luego, continuará en Bilbao, Valladolid, Valencia y Barcelona.

Gemma Bes: Cómo alimentarse mejor

Gemma Bes: Cómo depurar el organismo sin perder el ánimo y la energía

¿Qué alimentos nos sientan mejor? ¿Cómo se relaciona la comida con el envejecimiento? La nutricionista Gemma Bes lo explica de forma muy sencilla y práctica en nuestro podcast.

Tipos de ayuno intermitente para adelgazar

Ayuno intermitente: las claves para una salud salvaje

Está más que demostrado científicamente que los beneficios del ayuno intermitente son muchos. Si lo quieres seguir y aprovechar al máximo su potencial, no te pierdas los consejos de Marcos Vázquez.

Yoga dance

Yoga dance: reduce estrés y conecta con lo más profundo de tu ser a través del movimiento

Mucho más que una moda pasajera, el yoga dance fusiona estas dos disciplinas milenarias para procurar la conexión con lo más profundo de tu ser a través del movimiento inspirador de las artes escénicas.

Pablo D'Ors Podcast

Pablo D’Ors: El poder infinito del silencio

Enfrentarse al silencio no es fácil, pero es necesario si de verdad queremos ser libres. Pablo D'Ors lo explica como nadie en esta interesante ponencia que hoy recuperamos para terminar el año en modo zen.

Welife: un año de éxitos, gracias a todos vosotros

Con la llegada del fin del año, recopilamos lo mejor de nuestra corta pero exitosa existencia en este maravilloso vídeo. Esperamos seguir acompañándoos y creciendo en esta bonita aventura llamada Welife.

Entrevista podcast Ana Peleteiro

Ana Peleteiro: Mi cuerpo entrena, mi cabeza gana

"Tan importante es cuidar el cuerpo como la cabeza". Es lo que piensa la atleta Ana Peleteiro y así lo expresó en Mercedes-EQ Welife Festival, en una conversación muy interesante con grandes aprendizajes.

Podcast con Nazareth Castellanos sobre neurociencia de la meditación

Nazareth Castellanos: neurociencia de la meditación

La doctora Nazareth Castellanos, una de las investigadoras más reconocidas de la neurociencia, explica en este podcast la relación entre cuerpo y mente y cómo gestionarla para conseguir tener mejor salud.

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