Asterisco ticker noticias

NO TE PIERDAS Meditación en clave de los malos estudiantes

X

Marta del Valle

Marta del Valle

Directora de WeLife

Llevo casi 20 años escribiendo sobre todo lo que ayuda a sentirnos mejor. Me mueve la idea de que el bienestar no es una moda ni una lista de normas, sino una forma de vivir más real, consciente y disfrutable. Me gusta abrir conversaciones valientes, traducir el conocimiento en experiencias, darle espacio a la sabiduría cotidiana y cuestionar los tópicos que nos rodean. Con rigor, cercanía y mucha curiosidad.

Publicaciones

El poder de la pasta «al dente»: por qué necesitamos más textura en la pasta y en la vida

Entre fogones y chascarrillos

Dos chefs y una olla de pasta acaban dando una lección inesperada: en un mundo acelerado, vivir con calma es el auténtico lujo que se saborea

¿Desayunar siempre lo mismo? Solo si tu vida tampoco cambia nunca

NUTRICIÓN

Tostadas, café y prisa. Si eso sigue siendo tu desayuno, la ciencia lo confirma: así no vas a llegar muy lejos hoy...

¿Es sano estar 37 años en el mismo trabajo? Anna Wintour lo ha hecho, pero tú no llevas gafas de sol en reuniones

TRABAJO

Anna Wintour deja Vogue USA tras 37 años al frente. Y con su marcha, resucita la eterna duda laboral: ¿cuándo es demasiado tiempo?

De leyenda a youtuber: así se convirtió Ana María Lajusticia en fenómeno de los suplementos

CUERPO

Su nieta le montó un canal. Ella puso los suplementos. Así culmina el fenómeno Ana María Lajusticia, llenando las farmacias y Youtube.

Instagram

WeLife hoy

Pasta al denteWeLife FestivalCaída cabelloEntrenamientoEl lujo de durar

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta