Cómo potenciar los efectos de tu crema de protección solar y evitar las manchas en la piel
BELLEZA
Vitamina C, aceite de oliva, hongos adaptógenos... Descubrimos los ingredientes que recomiendan los expertos para complementar los fotoprotectores.
Estos son los mejores protectores solares para cuidar tu piel y los océanos este verano
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El uso de fotoprotectores, que debería ser diario, es innegociable en verano. Las mejores fórmulas combinan sensorialidad, eficacia y respeto al medio ambiente.
Estas son las mejores cremas de cara para cuidar la piel durante la menopausia
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Flacidez, sequedad, manchas, congestión... La piel no se libra de los efectos de los cambios hormonales. Por eso resulta esencial adaptar la rutina cosmética a los nuevos problemas que aparezcan.
Cómo hay que tomar el ácido hialurónico para que funcione como el colágeno: ¿en cápsulas o en sobres?
Belleza
Sabemos que es un gran activo cosmético a la hora de hidratar la piel, pero, ¿es igual de efectivo ingerirlo?
Qué comer si tienes acné para evitar los brotes
Belleza
La alimentación puede ser clave para evitar que se te llene la piel de granos. La farmacéutica Paula Martín Clares explica cómo en 'La salud de tu piel está en lo que comes'.
Por qué el omega 7 es el mejor aliado de la piel durante la menopausia
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La sequedad de las mucosas (cutánea, genital, intestinal, ocular...) está muy relacionada con los cambios hormonales. Este ácido graso, que suele tomarse en forma de suplementación, logra combatirla.
Así puedes compensar la pérdida de colágeno en la piel provocada por la menopausia
Menopausia
Durante los cinco años posteriores a la menopausia, la piel pierde un 30% de esta proteína, relacionada con su firmeza y luminosidad. La cosmética y la dieta son fundamentales para suavizar sus efectos.
Los masajes tienen un efecto beneficioso sobre la salud mental, según un estudio basado en la neurociencia
BELLEZA
Natura Bissé, el instituto de investigación Starlab y la Universidad de Murcia presentan un informe que prueba que las técnicas manuales de belleza incrementan el bienestar emocional en un 70%.
Cosméticos que te hacen feliz: cómo pueden los productos de belleza mejorar (y mucho) tu estado de ánimo
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Que las rutinas y los cosméticos están relacionados con el estado de ánimo no es ningún secreto: estos son los motivos (y los productos) por los que ocurre.
Qué es el mewing, el ejercicio que se ha hecho viral en TikTok y que promete eliminar la papada
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La técnica, que consiste en adaptar la lengua en el paladar de una determinada forma, se ha convertido en tendencia: promete reducir la papada y definir la mandíbula. Los expertos dicen esto.
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