Los cambios de década son momentos de crisis de identidad y de pareja. De plantearse si uno es feliz o puede aspirar a más. De caer en la tentación para comprobarlo.
SEÑALES DE ALARMA A LOS 39 Y 49
LA AUTENTICIDAD, EN PELIGRO DE EXTINCIÓN
¿Quiénes somos cuando dejamos de interpretar un papel? El pensador Chema Vílchez reflexiona sobre nuestra esencia y por qué no vivimos como en realidad nos gustaría ser.
ALGUIEN HA SALIDO DEL GRUPO
Los chats con suegros, cuñados y primos pueden ser espacios de seguridad y concordia... o conversaciones destinadas al drama. Descubre cómo gestionarlos antes de que llegue el desastre.
MISMAS PERSONAS Y UN NUEVO RELATO
El amor mueve montañas y enternece corazones. Pero retomar una relación que ya fracasó en el pasado requiere ir con pies de plomo y cabeza fría. Que no es plato de gusto volver a sufrir.
POR QUÉ CUESTA TANTO DAR UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD
Hay gente que, sin ninguna razón, te cae fatal nada más verla. Y por mucho que te demuestre ser maravillosa, es muy difícil cambiar esta primera mala impresión. La respuesta está en tu cerebro.
SE APRENDE POR LOS PALOS DE LA VIDA PERO PUEDE REVERTIRSE
Si no espero nada, no me decepciono. Puede parecen un salvavidas frente al daño, pero es una trampa mental que te convierte en una cínica crónica.
LA CLAVE ESTÁ EN EL LÍDER
Tu equipo no solo trabaja para ganar dinero. Quieres sentirse valorados y que los responsables entienden sus circunstancias en cada momento. Cuando no sucede, se desmotivan.
DIVORCIOS PASADOS LOS 50
Cada vez son más los matrimonios que rompen cuando termina la crianza, lo único que tenían en común. ¿Merece la pena reconstruir la relación a estas alturas?
DESENFADARSE DE VERDAD NO ES TAN FÁCIL
Muchos enfados surgen por un detonante y se alimentan de mucha rabia acumulada. Y es ahí donde hay que trabajar para evitar explosiones descontroladas.
LA ERA DE LA COMPARANOIA
Cuando en una red social todos son perfectos menos tú, hay gato encerrado. Y compararte con tanta mentira solo va a hacerte mal.
NO ERES JUANA DE ARCO
Ir siempre a la contra rara vez funciona y nos agota emocionalmente. La psicóloga Olga Albadalejo recomienda asumir que la fatalidad existe y adoptar una actitud positiva por salud mental.
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