No se trata de volverse un villano de película. Pero un poco de egoísmo positivo te hará más feliz y, de paso, te quitarás de encima a muchas relaciones que solo buscan aprovecharse de ti
MENTE
ASISA WELIFE MENOPAUSIA CANARIAS
Lo que pasa cuando juntas a un centenar de mujeres, un abanico con el lema I’m Hot y un puñado de expertas dispuestas a hablar de todo lo que siempre se calla
NADA ES PARA SIEMPRE... ¡Y MENOS MAL!
El divorcio de la actriz y Keith Urban les permitirá disfrutar de un nuevo capítulo. Porque 19 años de matrimonio suponen un triunfo y es vital no caer en la trampa de vincular una ruptura con un fracaso.
LA CIENCIA DE LA ALEGRÍA
La Universidad de la Columbia Británica resume en seis hábitos, de la gratitud al descanso digital, las claves que elevan la felicidad y alargan la vida
WELIFE FESTIVAL 2025
Charlas que remueven, yoga que estira hasta las excusas y hábitos que se quedan: el WeLife Festival 2025 hizo del Real Teatro Retiro un manual vivo de bienestar
AMOR CON POSVERDAD
Ni drama ni culebrón: a veces las parejas no se rompen de un portazo, sino a golpe de pequeñas mentiras que, sin ruido, van agujereando la confianza
HAZTE ESCUCHAR
¿Tu jefe, pareja o amigos desconectan a la tercera frase? Tácticas infalibles para recuperar su atención
PASAR PÁGINA
Cuando crees que extrañas a tu ex, quizá solo añoras los buenos días por WhatsApp: así se reconoce y gestiona el mono de cariño
SEXO QUE EVOLUCIONA
El verano se va y con él la pasión frenética. La clave para que vuestra conexión no decaiga está en lo que los expertos llaman "armonía sexual". Así se logra
MEJOR SIN ALCOHOL
Empezar una primera cita cargados de alcohol para desinhibirnos, puede saldarse con una monumental resaca y un puñado de malas decisiones. Descubre la moda del "sober dating" o los ligues 0.0.
MENTE
Quienes critican todo a su alrededor acaban saturándonos a todos. Curioso que el problema casi nunca esté donde ellos creen... Así afecta a su salud (y la de los demás)
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