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NO TE PIERDAS Pensar sin parar: cómo reducir el ruido mental y evitar los pensamientos rumiantes

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Paula Díaz Castilla

Paula Díaz Castilla

Redactora

Soy periodista, graduada en contar historias y apasionada por todo lo que nutre cuerpo, mente y alma: la filosofía, los gatos, el yoga y la meditación. Mi vida gira en torno a encontrar el equilibrio entre lo que amo y lo que hago, y he tenido la suerte de fusionar mi propósito personal con mi trabajo. En WeLife he encontrado el espacio perfecto para compartir mi visión de bienestar, sostenibilidad y consciencia, inspirando a otros a vivir mejor y conectar con lo que realmente importa... ¡sin olvidar disfrutar del camino!

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