EVENTOS

Aurelio Rojas, cardiólogo: «Dormir menos de 6 horas incrementa radicalmente el riesgo cardiovascular»

WeLIfe Tour Málaga 2025

El cansancio se acusa más allá de la piel. El sueño reparador es el mejor tratamiento antiedad para el corazón, y dormir poco, su peor enemigo

WeLife Tour Málaga: una mañana para respirar distinto

WeLife Tour Málaga

El 15 de noviembre, Málaga se suma al circuito WeLife Tour con una cita que une movimiento, mente y ciencia para aprender a vivir con más calma

WeLife Tour 2025 conquistó Bilbao con una mañana de serenidad y consejos prácticos para la salud

WeLife Tour Bilbao 2025

La mañana del sábado 18 acogía la cuarta edición de WeLife Tour en Bilbao. Una jornada con charlas inspiradoras sobre mejora personal, salud sexual, un enfoque respetuoso hacia el peso y yoga.

Yoga y fe: la falsa guerra entre cuerpo y espíritu según Katy Sainz, la yogui más cool de España

Entre el rosario y el mat

Cristiana, DJ y profesora de yoga, Katy Sainz desmonta el mito de que espiritualidad y bienestar son opuestos. En su vida, rezar y meditar van juntos

Cinco mujeres con propuestas sabias para dialogar con tu cuerpo

WeLife Tour Bilbao 2025

Enfrentarse a una dieta sin sentimientos de culpa, disfrutar de la sexualidad a cualquier edad, cambiar poco a poco a base de microhábitos o respirar sin estrés. Bilbao se suma al estilo WeLife

Hormonas, deseo y buen humor: así fue ASISA WeLife Menopausia Canarias

Asisa Welife Menopausia Canarias

Lo que pasa cuando juntas a un centenar de mujeres, un abanico con el lema I’m Hot y un puñado de expertas dispuestas a hablar de todo lo que siempre se calla

Una mañana para respirar, moverse y resetear la rutina en un entorno espectacular

WeLife Tour Bilbao 2025

El 18 de octubre Etxekobe acogerá WeLife Tour Bilbao: yoga, microhábitos, nutrición sin culpa y meditación en un planazo de bienestar integral

Resiliencia, fuerza y una respiración a tiempo: así se vivió WeLife Festival 2025 en Madrid

WELIFE FESTIVAL 2025

Charlas que remueven, yoga que estira hasta las excusas y hábitos que se quedan: el WeLife Festival 2025 hizo del Real Teatro Retiro un manual vivo de bienestar

Próximo Asisa WeLife Menopausia Canarias: una tarde para entender, cuidarse y disfrutar

Asisa Welife Menopausia Canarias

Cuando el organismo cambia cambian también la piel, el deseo y la mesa. En Canarias, seis voces lo cuentan sin filtros ni abanicos

Aprender a ponerse límites y reinventarse, claves en la segunda jornada WeLife Festival

Resiliencia y longevidad

Sari Arponen, Anita Pérez o Vikika Costa, entre otras grandes voces, reflexionaron sobre el ejercicio físico y otras pautas para vivir con más calidad de vida.

Beatriz Crespo, en WeLife Festival 2025: «Ni todos los logros implican sufrimiento, ni todas las caídas se arreglan empujando más fuerte»

Charlas, talleres de yoga, respiración y meditación

Toni Nadal, Emilio Duró, María Neira o Ana Asensio, entre otros, han participado en la primera jornada de WeLife Festival de este año, el mayor evento de bienestar y sostenibilidad.

Instagram

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta

DESCONECTA

El ejercicio fácil de la felicidad a partir de los 50: saltar en una cama elástica fortalece los huesos y aumenta la serotonina

Gracias a este ejercicio de bajo impacto no sólo fortalecerás tu corazón y tu core y mejorarás tu equilibrio y coordinación. También perderás peso mientras te diviertes.

Siguenos :)

• –facebook–
• –instagram–
• –twitter–
• –welife–

EN OTROS MEDIOS

Todo lo que sabemos de la cena privada de la reina Letizia en China y el momento estrafalario del ministro Carlos Cuerpo | Mujerhoy

Círculo de brazos de Pilates, el ejercicio perfecto para tonificar tren superior y core a los 50 | Mujerhoy

La catedral de Jaén, la obra candidata a ser Patrimonio de la Humanidad