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MERCEDES-EQ Welife Festival

Así fue la segunda edición del Mercedes-EQ Welife Festival

Gracias a nuestros ponentes y expertos, este evento sobre bienestar y sostenibilidad se ha consolidado como el más importante de nuestro país.

Por Mayte L. Fernández

24 de octubre de 2022 / 18:30

Una gran acogida, actividades para todos los niveles y ponencias de la mano de nuestros mejores expertos. Estos son los tres pilares que consiguieron que la segunda edición del Mercedes-EQ Welife Festival concluyese siendo un auténtico éxito. En un espacio idóneo para este encuentro como es Green Patio y de la mano de los mejores expertos de diferentes áreas como la nutrición, el yoga, la sostenibilidad o la salud mental, el evento sobre bienestar se ha consolidado como el más importante de nuestro país.

Fue posible gracias a nuestro global partner, Mercedes-EQ y a todos nuestro patrocinadores: Etnia Cosmetics, Garnier, Petit BamBou, Porcelanosa, Savia Salud Digital Mapfre y Solán de Cabras; y a Ahava, Al Skin, NaturGreen, RojoMenta, Secretos del Agua y The GoodFood Company como colaboradores.

Conecta con todo lo que eres a través del baile de Edu Llorens

El bailarín profesional y profesor de baile en Dance es Cool nos ayudó a segregar endorfinas, la hormona de la felicidad, a través de movimientos de jazz.

 

Inés Müller, Samary Fernández Feito y Magali Yus

De izquierda a derecha: Inés Müller, gerente de Marketing, Comunicación y Publicidad de Mercedes Benz España; Samary Fernández Feito, directora General del Area de lujo, Estilo de Vida y Revistas y Magali Yus, directora de Relaciones Externas de El Corte Inglés.

Verónica Blume con el modelo EQA de Mercedes Benz España

La clase de la experta en yoga estuvo repleta de gente y fue de lo más divertida.

La maestra de ceremonias, Ainhoa Arbizu

Ainhoa Arbizu condujo a todos los asistentes a cada ponencia del Mercedes-EQ Welife Festival.

Sesión de meditación guiada con Cándida Vivalda

Cándida Vivalda fue la encargada de inaugurar el evento. Con su sesión de meditación guiada, dejó claro que la práctica del mindfulness resulta altamente beneficiosa para nuestra salud, ya que consigue reducir los niveles de estrés y ansiedad.

Yoga dinámico gracias a Aída Artiles

La profesora de yoga, nutricionista y modelo logró conectar la respiración al movimiento a través de cada asana.

 

Asistentes en el stand de 'Secretos del Agua'

Todas las personas podían conseguir una esencia de ‘Secretos del Agua’ para paliar algunos de sus problemas emocionales.

El estremecedor testimonio de Ángel Martín

El presentador, monologuista, guionista, actor, músico y streamer no se dejó nada en el tintero y contó con total transparencia los detalles del brote psicótico que ha sufrido. A su lado, María Fernández-Miranda directora de Welife, quien se encargó de entrevistarle.

 

Stand de Naturgreen

Todos los asistentes que querían podían degustar unas galletas saludables y un yogur saludable.

Bolsas de tela sostenibles de Welife

Regalo para todos los asistentes del Mercedes-EQ Welife Festival.

Mereces de la Rosa, 'curator del evento'

Mercedes de la Rosa, ‘curator’ del Mercedes-EQ- Welife Festival y maestra de yoga debutó con las principales posturas y asanas en una sesión de Vinyasa Yoga.

El sonido desbloquea emociones y el terapeuta de sonido Naín lo hace posible

A través del sonido pudimos alcanzar un estado de relajación profunda y conseguimos liberarnos de pensamientos y emociones que tenemos bloqueadas.

Stand de Garnier con todas sus novedades

En el stand de Garnier pudimos conocer todas las novedades de la marca, incluidas las de Vitamina C.

Silvia Congost: la psicóloga que te ayuda a mejorar tu autoestima

La psicóloga que más sabe de autoestima y amor propio sentó las bases para llegar al éxito y explicó que una buena autoestima era uno de los secretos.

Xevi Verdaguer y los beneficios de la psiconeuroinmunología

Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo y divulgador científico y autor de los libros «Transforma tu salud» y ‘Cuídate’: «Preocúpate por tu intestino y resolverás tus preocupaciones».

 

¿Se puede tener una alimentación saludable y sostenible?

La respuesta es clara, sí. Aitor Sánchez, dietista, nutricionista y tecnólogo alimentario nos dio todos los detalles y las prácticas para poder contribuir con el planeta a través de nuestra alimentación.

 

Alcanzar consciencia gracias a Carolina Drake

Con su sesión de yoga y meditación sentimos una profunda conexión con nosotros mismos y con lo que nos rodea. 

David Alonso de Alskin nos descubre el poder de las algas

Gracias al taller de Alskin Cosmetics descubrimos la importancia que tienen las algas en el cuidado de nuestra piel.

 

Meditar es un arte gracias a Pablo d'Ors

El experto en autoconocimiento y meditación explicó que cuando te sientas pasan muchas cosas, en concreto tres: primero descubres la inquietud corporal, te cuesta estar quieto; lo segundo es la mente, sientes una jaula de grillos en la cabeza y lo tercero son las sombras, es decir descubres cómo alumbrar las sombras oscuras.

'Animal Flow': la disciplina de María Kindelán que te sorprenderá

Esta disciplina consiste en fluir como un animal, recreando movimientos y posturas de la fauna. La experta en nutrición y alimentación consciente guió a todos los asistentes.

Cremas y geles de Etnia Cosmetics

Todos los que se animaron a asistir a las clases prácticas del evento obtenían un obsequio de Etnia Cosmetics.

Ana Sierra de Petit Bambou y sus consejos para meditar

Ana Sierra de Petit Bambou desmitificó algunos de los mitos ya arraigados a la meditación. El más importante: «No se necesita un espacio concreto para meditar».

Startups para ser más sostenibles

De izquierda a derecha, Héctor García-Santacruz,  impulsor y director general de Antrópico (la agencia de activación en sostenibilidad de Vocento); Mercedes Escoda, CEO y fundadora deMyalma Lluis Puig. CEO y fundador de Freshis y Polo Villaamil, CEO y fundador de La más mona.

 

Entrevista al maestro Lobsang Zopa

El maestro nos desveló uno de los trucos que sin duda necesitábamos saber: «Si has de elegir una actitud, escoge siempre la paciencia». Esta reveladora frase fue solo una de todas las que dijo en su entrevista con Juan José Esteban Muñoz, responsable de Contenidos de Nuevos Proyectos de Vocento.

Verónica Blume despierta tu energía creativa

Con pinceladas de kundalini yoga, la sesión de Verónica Blume estuvo enfocada a despertar y liberar nuestra energía creativa con cada asana.

Herramientas de mindfulness con Ksenia

La experta en yoga y meditación logró que entendiésemos que necesitamos navegar por la vida con más consciencia, con más calma y con menos estrés.

Kierán Setiya, profesor de filosofía

El prestigioso profesor de filosofía del Instituto de Tecnología de Massachusetts fue entrevistado por la ‘curato’ del evento, Mercedes De la Rosa.

El poder transformador de la meditación, el secreto de Antonio Jorge Larruy

Experto en autoconocimiento y facilitador de la buena vida nos dio a todos una lección: “Meditar tiene que ver con un aumento de conciencia hacia tu propio interior”.

Ana Entero consigue conectar con tu energía positiva

A través del baile, al son de la música y ritmos latinos logró que todos respirásemos energía positiva en un ambiente relajado y con buena vibra.

La nutricionista y naturópata Marta Marcé

En su ponencia detalló cuáles son los cambios hormonales que sufren las mujeres en la etapa de la menopausia.

Ana Carolina Martínez y mucho ritmo

La profesora de yoga y meditación y danzaterapeuta consiguió que sus asistentes moviesen el esqueleto.

Manu San Félix, biólogo marino que ve posible un mundo mejor

Con cada granito de arena, podemos contribuir al cuidado de nuestros océanos y esto es vital si queremos construir un mundo mejor. Este fue el mensaje Manu San Félix.

¡Regalitos dentro de la goody bag de Welife!

Todos los asistentes se llevaron a casa una de estas bolsas de tela, que ahora están tan de moda y que son tan sostenibles, con todas estas sorpresas.

Nydia Cymet, entrenadora, profesora de yoga y de barre

A través de distintos ejercicios funcionales y de fuerza, los asistentes tonificaron su cuerpo renovando la energía física y mental.

Sara Desireé Ruiz, educadora social especializada en adolescentes

La educadora social nos desveló cuáles eran algunos de los indicadores de riesgo en la etapa adolescente, una de las más complicadas.

Porcelanosa

Uno de los patrocinadores del Mercedes-EQ Welife Festival.

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