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Recetas

Ingredientes para sustituir al huevo

Con estos 5 ingredientes podrás sustituir fácilmente el huevo en tus recetas veganas

¿Sigues una dieta vegana? ¿Tienes alergia al huevo? ¿Quieres cocinar sin utilizarlos en tus recetas? Toma nota de estas cinco alternativas veganas que son ingredientes perfectos para sustituirlos.

Beneficios y recetas de infusiones frías

Infusiones frías perfectas para combatir la retención de líquidos y deshincharte este verano

Son ideales para refrescarte de forma sana y, además, aportan cero calorías. Toma nota de estas infusiones frías y de lo mucho que pueden hacer por tu salud.

recetas de ensaladas originales y sanas perfectas para el verano

3 ensaladas sanas y originales que te ayudarán a combatir el calor

Son la solución perfecta para los días de verano. Frescas, saludables y saciantes, las ensaladas sí son para el verano y te traemos 3 recetas ideales para combatir las altas temperaturas.

Cocina de aprovechamiento: recetas fáciles con ingredientes básicos

¿Esto se come? Recetas deliciosas con ingredientes que nunca habías usado

El desperdicio alimenticio es algo en lo que deberíamos poner atención, mientras que la sosteniblidad también aboga por aprovechar mejor nuestros recursos, algo que conseguirás con estas delicias.

Recetas de helados saludables

5 recetas de helados healthy con las que refrescarte este verano de la forma más saludable

¿Y si te dijéramos que puedes disfrutar de riquísimos helados cuidando además tu salud y tu dieta? Toma nota de estas recetas de helados healthy con las que pecar sin remordimientos.

Recetas de tartas de queso sin azúcar para disfrutar sin remordimientos

3 recetas de tartas de queso saludables y sin azúcar para chuparse los dedos

En el día internacional del cheesecake queremos compartir contigo estas riquísimas recetas de tartas de queso healthy que están revolucionando las redes.

Snacks saludables para llevar este verano a la playa o la piscina

Ideas sencillas de snacks saludables para llevar en tu bolsa de la piscina o de la playa

Con la llegada del verano llegan también las tardes eternas, las vacaciones y las largas jornadas de piscina o playa. Te damos algunas ideas para tener a mano snacks veraniegos de lo más saludables.

Las bebidas antiinflamatorias son capaces de relajar tu sistema inmune

Las 2 bebidas antiinflamatorias que serán tus favoritas del verano

Si quieres luchar contra el calor al tiempo que tu cuerpo se beneficia de los antioxidantes, los polifenoles y las grasas insaturadas capaces de restaurar tu sistema inmune, atiende a estas recetas.

Si queremos cuidar del medioambiente, la alimentación plantbased es la alternativa

Alimentación plantbased para una mejor salud y un futuro más sostenible

Cambiar nuestros hábitos de consumo es el primer paso hacia un estilo de vida que proteja el planeta. Y seguir una alimentación basada en el reino vegetal, es una buena manera de comenzar.

Apúntate estas recetas choco-saludables fáciles y rápidas de hacer

Recetas healthy para poder disfrutar del chocolate con cero remordimientos

Nos encanta el chocolate pero no siempre podemos disfrutar de él sin sentirnos culpables. Por eso te traemos tres recetas choco-saludables con las que podrás pecar sin que medie el arrepentimiento.

Beneficios-vitamina-B

Beneficios de la vitamina B que quizá no sabías

Las vitaminas del grupo B cumplen funciones muy relevantes en el organismo, lo que las convierte en garantía de salud. Te contamos algunos beneficios que la contienen.

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