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Relaciones

Tipos de liderazgo que habitan en tu interior y quizá no lo sabías

Nora Rodríguez, autora del libro "Autoliderazgo femenino", explica que los esfuerzos por encajar en estereotipos producen estrés, por lo que es mejor opción autoliderarnos en principios éticos.

La luz de gas tiene como fin, hacer dudar a la víctima de su propia cordura y volverla un ser dependiente

Aprende a identificar si te están haciendo luz de gas

Existen formas de maltrato tan sutiles, que casi pasan desapercibidas. Sin embargo, sus consecuencias son devastadoras para quienes las sufren, llegando a dudar incluso de su propia cordura.

No permitas que nadie te haga sombra, el consejo para proclamarte líder

Nora Rodríguez, mentora de mujeres líderes, explica que el "síndrome del impostor" puede llegar a evadirnos de la realidad y a pensar que nuestros méritos no tienen que ser reconocidos.

Una infidelidad tiene consecuencias físicas, mentales y emocionales para el que la sufre

Así reacciona tu cuerpo y tu mente ante la infidelidad de tu pareja

Cuando alguien te engaña, sientes que se te rompe el corazón, que te falta el aire y que difícilmente podrás superarlo. Metáforas aparte, algo de cierto hay en todo esto y la ciencia nos explica por qué.

Aprendiendo a comunicarnos con asertividad

¿Cómo empezar a expresarte con libertad y sin sentirnos raros o culpables? 7 maneras de mejorar tu asertividad

La forma en la que nos expresamos es determinante para nuestra autoestima, así como para generar relaciones sociales de calidad. Pero... ¿Sabemos priorizarnos sin atacar al otro?

La vagina también envejece

¿La vagina envejece?

El paso de los años se ve reflejado en las arrugas, en las canas, en la piel... ¿Te has preguntado alguna vez hasta dónde afecta la pérdida de colágeno y los cambios hormonales a nuestra salud vaginal?

Celebramos el Día Internacional del Beso contándote todos los beneficios que tiene para nuestro cuerpo

Esto es lo que le pasa a nuestro cuerpo con cada beso

Aunque fue el 13 de abril cuando celebramos el Día Internacional del Beso, cualquier momento es perfecto para hacerle un homenaje a uno de los gestos que más literatura, cine e investigación ha despertado.

responsabilidad afectiva

Si conoces el ghosting, necesitamos hablar de responsabilidad afectiva

Digan lo que digan, el amor y los algoritmos no son compatibles y para muestra, la cantidad de relaciones tóxicas que se generan. Pero no solo en las redes sociales encontramos irresponsables emocionales.

sentirte sexy

5 claves para sentirte más atractiva y activar tu lado más sexual

¿Te sientes poco atractiva? ¿Tu libido está por los suelos? Puede que necesites un poco de motivación para potenciar tu sexualidad. Una buena autoestima será clave para poner en marcha tu lado más sexy.

la importancia de un acto de bondad

Presenciar un acto de bondad tiene más poder del que imaginas

Con los tiempos que corren, promover la generosidad, la empatía y la ayuda altruista, debería ser una prioridad. Además, se ha demostrado que tiene repercusiones positivas a nivel social.

Beneficios mascota gato

10 razones de peso para tener una mascota en casa

Nos hacen compañía, nos ayudan a estar más tranquilos, a tener mejores relaciones... Tener mascota aporta numerosos beneficios y hoy, en el Día Mundial de los Animales, queremos recordártelos.

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Todo el mundo dice tener ansiedad, pero ¿realmente se sabe lo que es?Mitos sobre las dietas y la pérdida de peso que tienes que saberPure Micellar de Alqvimia, un agua micelar natural con aceites esenciales¿Conoces la Ley del Hielo? Aprende a identificarla en tu relación

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