Amor Sáez Periodista Amor Sáez es periodista especializada en belleza, salud, fitness, nutrición y medicina estética. Le apasionan los artículos de investigación, contar con fuentes reputadas y contrastar todo antes de escribir.
Primero fue el Ozempic y ahora llegan los alimentos que reducen sus efectos secundarios El precio de adelgazar Si pensábamos que el supermercado se iba a quedar de brazos cruzados viendo cómo sus clientes cada vez comen menos, nos equivocábamos. Es el momento de los alimentos GLP-Friendly.
La osadía de lanzar un ácido hialurónico inyectable en tiempos de la Inquisición de Instagram contra los rellenos Ciencia vs 'haters' Durante años fue el símbolo del exceso. Laboratorios y médicos estéticos pelean por recuperar la confianza en un ingrediente que nunca dejó de ser una de sus mejores herramientas
A 41 ºC las células de la piel empiezan a deformarse. ¿Dónde están los protectores del calor? Heat aging Tenemos filtros para el sol, antioxidantes contra los radicales libres y cremas para reparar la piel. ¿Nos faltan ahora las cremas antiestrés por calor?
«Dejad de contar», la ciencia contra la dictadura de dormir 8 horas El mito que nos ha quitado el sueño Hay quien se levanta nuevo después de una noche corta y quien arrastra cansancio tras una larga. El sueño, como casi todo lo humano, no funciona igual para todos
Cómo saber si mi piel está inflamada Síntomas del 'inflammaging' y cómo repararlo Has cambiado de crema y sigues notando sequedad, granitos y la epidermis fuera de control. Quizá el problema no esté en lo que te pones.
Ultraprocesados, dulces de verano y un bañador mojado disparan las infecciones vaginales Eje intestino-vagina Relajar la dieta en verano nos puede salir caro. No hablamos de kilos de más. La salud vaginal también se resiente con el exceso de azúcares.
La fotoprotección oral: el complemento que ayuda, pero proteger, lo que se dice proteger, no protege Entonces, ¿merecen la pena? Tiene un lugar importante, especialmente en la rutina de algunas pieles. Pero conviene llamar a las cosas por su nombre: no juega, ni de lejos, en la misma liga que una crema solar.
El objetivo no es morir antes o después. Es no pasar demasiados años enfermos Longevidad vs biohacking Seguimos enfermando a la misma edad. Y, aunque es difícil competir contra el glamur de terapias innovadoras, la mejor estrategia para alargar la salud es prevenir, y desde bien temprano...
Los ojos rojos son solo el principio… Riesgos para la salud ocular de los chapuzones de verano ¡Al agua, topos...! Solemos señalar al cloro como la causa de todos los males. Pero hay otros enemigos bajo el agua que ponen a prueba nuestra vista.
La verdad sobre los exosomas inyectables: del entusiasmo comercial a las limitaciones legales De 'basura celular' a santo grial de la longevidad de la piel No se trata de coger el activo y meterlo en una jeringuilla. Aún falta mucho por avanzar en la investigación.
Hay hasta 300 razones para tomar magnesio y el bruxismo es una de ellas De la férula de descarga al aguacate Si te levantas con dolor de mandíbula y sospechas que estás apretando demasiado los dientes al dormir, puede que te falte algún mineral.
