El bienestar no siempre se aprende; a veces basta con dejar que la luz haga su parte. Foto: Ingrid Santana / Pexels
WeLife Tour Málaga
WeLife Tour Málaga: una mañana para respirar distinto
El 15 de noviembre, Málaga se suma al circuito WeLife Tour con una cita que une movimiento, mente y ciencia para aprender a vivir con más calma
Por Marta del Valle
22 DE OCTUBRE DE 2025 / 07:30
Cuando el bienestar se convierte en conversación, algo cambia. Deja de ser tendencia para ser hábito. Eso es lo que propone el WeLife Tour Málaga: una mañana para moverse, inspirarse y poner nombre —y práctica— a eso que llamamos bienestar. Tras Barcelona y Bilbao, la gira aterriza este año en el sur con una propuesta que mezcla energía, conocimiento y pausa. En pocas horas, el cuerpo se activa, la mente se ordena y el alma, si se deja, respira.
El cuerpo también piensa
La jornada arrancará con una clase de yoga dinámico, un ritual compartido para estirar, conectar y recordar que moverse no es solo entrenar, también pensar con el cuerpo.
Después, el cardiólogo Aurelio Rojas recordará que la salud no se improvisa. Su charla —Hábitos diarios para mantenerse alejado del hospital— baja a tierra una verdad simple: vivir bien no depende solo de los genes, sino de las decisiones que repetimos cada día.
La mente se entrena
De la ciencia al alma. Pepe Imaz, entrenador mental y referente en bienestar emocional, hablará sobre cómo tener una mente en forma. Y lo hará desde la experiencia: la de quien ha acompañado a deportistas de élite en su proceso de equilibrar exigencia y calma.
Longevidad sin prisa
La doctora Natalia Gennaro, ginecóloga de Asisa y especialista en cirugía robótica, cerrará el bloque de charlas con una reflexión sobre el tiempo. Su ponencia —Longevidad: las claves para un envejecimiento saludable— recuerda que vivir más solo tiene sentido si aprendemos a vivir mejor.
Respirar para integrar
Tras tanto estímulo, llega el momento de cerrar los ojos. La sesión final de respiración y meditación servirá para asentar lo aprendido y salir con una sensación clara: no hace falta mucho tiempo para resetearse, solo saber cómo hacerlo.
En definitiva, WeLife Tour Málaga es un nuevo recordatorio de que cuidarse es un acto cotidiano, no una moda. Una mañana breve, intensa y luminosa —como la ciudad que la acoge— para recordarnos que el bienestar empieza cuando bajamos el ritmo.
Cuándo y dónde
15 de noviembre · 9:15 h
Autovía MA 20 – Salida 1. 29004 Málaga
Entradas e información completa en welifetour.es
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