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SOSTENIBILIDAD

Haz tu armario sostenible en 2022: Cuatro consejos fáciles para crearlo paso a paso

La industria de la moda sigue siendo una de las más contaminantes del mundo. Para reducir la enorme huella de carbono que deja, podemos plantearnos diversas opciones, como tener un armario más sostenible.

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El ejercicio fácil de la felicidad a partir de los 50: saltar en una cama elástica fortalece los huesos y aumenta la serotonina

Gracias a este ejercicio de bajo impacto no sólo fortalecerás tu corazón y tu core y mejorarás tu equilibrio y coordinación. También perderás peso mientras te diviertes.

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