Seis atajos científicos para ser más feliz y, de paso, vivir más LA CIENCIA DE LA ALEGRÍA La Universidad de la Columbia Británica resume en seis hábitos, de la gratitud al descanso digital, las claves que elevan la felicidad y alargan la vida
Resiliencia, fuerza y una respiración a tiempo: así se vivió WeLife Festival 2025 en Madrid WELIFE FESTIVAL 2025 Charlas que remueven, yoga que estira hasta las excusas y hábitos que se quedan: el WeLife Festival 2025 hizo del Real Teatro Retiro un manual vivo de bienestar
Mentiras en pareja: el goteo que rompe más que una gran traición AMOR CON POSVERDAD Ni drama ni culebrón: a veces las parejas no se rompen de un portazo, sino a golpe de pequeñas mentiras que, sin ruido, van agujereando la confianza
Reunión sin bostezos: cómo mantener a todos atentos a lo que quieres decir HAZTE ESCUCHAR ¿Tu jefe, pareja o amigos desconectan a la tercera frase? Tácticas infalibles para recuperar su atención
Mono de cariño: por qué sigues pensando en tu ex aunque no quieras volver PASAR PÁGINA Cuando crees que extrañas a tu ex, quizá solo añoras los buenos días por WhatsApp: así se reconoce y gestiona el mono de cariño
De la chispa a la armonía: cómo reinventar vuestra intimidad para que dure toda la vida SEXO QUE EVOLUCIONA El verano se va y con él la pasión frenética. La clave para que vuestra conexión no decaiga está en lo que los expertos llaman "armonía sexual". Así se logra
No fue Cupido, fueron los gintonics: «Sober dating» o cómo evitar que el alcohol arruine una primera cita MEJOR SIN ALCOHOL Empezar una primera cita cargados de alcohol para desinhibirnos, puede saldarse con una monumental resaca y un puñado de malas decisiones. Descubre la moda del "sober dating" o los ligues 0.0.
El peculiar efecto secundario de quejarse por todo MENTE Quienes critican todo a su alrededor acaban saturándonos a todos. Curioso que el problema casi nunca esté donde ellos creen... Así afecta a su salud (y la de los demás)
Por qué el verano multiplica las infidelidades (además del deseo sexual, claro) MENTE Con más tiempo libre, menos ropa y nuevas caras, hay quien siente que en verano todo vale... incluso lo que no contaría al volver a casa.
Por qué el contacto cero con tu ex pareja no es siempre la mejor solución para pasar página RELACIONES Cortar contacto con tu ex no es una varita mágica. Si sigues dándole vueltas en la cabeza, mala señal: no has superado nada.
