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NO TE PIERDAS Patada de burro, el ejercicio definitivo para lograr un abdomen firme y plano

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Equipo Welife

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Redacción

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Del masaje al sistema nervioso: cuando los tratamientos de belleza también bajan el cortisol

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¿Quién dijo que la belleza era solo piel? Estos tratamientos bajan el cortisol, calman el estrés y te ayudan a dormir sin contar ovejas.

Aprender código informático antes que a sumar: la revolución que las niñas sí quieren

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En el cole siguen con las fracciones, pero fuera, la informática ya compite con los deberes. Eugenia Silva lanza una cruzada por el código con una idea clara: el futuro se programa desde los ocho años.

A veces, la belleza consciente no es un eslogan. Es biotecnología, microbiota y alguna que otra mitocondria…

BELLEZA

Del intestino al neceser: la cosmética consciente mezcla ciencia, microbioma y biotecnología. ¿Revolución real o solo un buen relato de marca?

Reescribiendo el relato de la fertilidad: el factor masculino también evoluciona

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También la fertilidad masculina cambia con los años. Y ahora podemos confirmar que la edad del padre influye, incluso cuando los óvulos son jóvenes y donados.

Sari Arponen experta en mantenerse vital (y con buen humor) sin dietas ni milagros estará en WeLife Festival 2025

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La autora del best seller ¡Es la microbiota, idiota!, explicará con ciencia y sentido común, cómo cuidar tu energía en el evento WeLife del próximo 21 de septiembre, en Madrid.

Del turismo «todo incluido» al «todo consciente»: el modelo danés que premia tus buenas acciones

SOSTENIBILIDAD

Spoiler: la caipiriña sigue existiendo, pero ahora te la ganas reciclando.

La belleza a los 53: cuando simplificar es el mejor gesto de amor propio

BELLEZA

A los 50, la belleza cambia de reglas: menos ruido, más sentido. Sofía Vergara lo sabe y nos recuerda que cuidarse puede ser un acto de libertad sencilla.

Ciclo menstrual: lo que no nos enseñaron y deberíamos saber

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Seguimos hablando del ciclo menstrual para contar días y evitar líos. Pero es un aviso constante de cómo anda nuestra salud. Lo que no sabes.

La cara de estrés: lo que le pasa a tu piel cuando todo se complica

BELLEZA

Pedro Sánchez no es el único. Así impacta la ansiedad sostenida en tu piel.

El efecto Bardem: cuando la depresión duerme a tu lado

MENTE

Cuando la tristeza se instala en casa, afecta a toda la familia. Javier Bardem habla de la depresión posparto de Penélope Cruz y recuerda el papel invisible de quien acompaña.

El sushi no engorda, el problema es que lo pides con hambre. Y otras verdades crudas para celebrar el Día Internacional del Sushi

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El sushi tiene fama de sano, ligero y sofisticado. Pero tras el arroz avinagrado se esconden unas cuantas verdades que hoy, Día Internacional del Sushi, merece la pena masticar.

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