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NO TE PIERDAS Salir a correr a 35 grados no adelgaza más ni te hace más fuerte. Te hace muy imprudente…

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María Corisco

María Corisco

Colaboradora

Soy periodista especializada en temas de salud y bienestar, aunque a lo largo de mis más de 30 años de ejercicio de la profesión he escrito sobre lo divino, lo humano y lo anecdótico. He pasado del periodismo de máquina de escribir al digital, algo que todavía vivo con cierta estupefacción. Me encanta escribir, divulgar, jugar con las palabras y darle una vuelta de tuerca literaria a eso que llamamos vida.

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«No tengo resaca porque bebí agua»: uno de los autoengaños que normalizan el alcohol

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El alcohol sigue teniendo buena prensa. Por eso nos agarramos a mitos y excusas que lo normalizan, aunque sus efectos sean todo menos inofensivos.

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Dormir mejor y sentirse bien empieza por cuidar lo que vive en tu intestino. Los Bacteroidetes, unas bacterias clave de tu microbiota, podrían tener mucho que ver con tu descanso y tu estado de ánimo.

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