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NO TE PIERDAS Cómo ganar masa muscular a partir de los 50: esto es lo que dice la ciencia

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Silvia Capafons

Silvia Capafons

Colaboradora

Soy Silvia Capafons, periodista de belleza, salud y lifestyle. Acabé en una profesión que amo tras dudar entre esta y psicología. A día de hoy me he dado cuenta de que ambas conectan con el lado humano, con escuchar y contar historias. Welife reúne ese deseo de tratar de construir un mundo mejor a partir de mejorar el propio; ese afán por buscar nuestro bienestar, físico y emocional, en un universo sostenible. Y yo me siento una privilegiada por tener la oportunidad de compartirlo y de contarlo.

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Qué es el mewing, el ejercicio que se ha hecho viral en TikTok y que promete eliminar la papada

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Es verdad que en parte protegen las uñas de roturas, pero el proceso de aplicación y retirada las resecan. Abusar de este tipo de esmaltes, algo que cada vez se hace desde más jóvenes, las debilita.

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