Llega un momento en el que no es solo tu cara la que requiere cuidados especiales. También hay que cuidarse ahí abajo.
EL 'SKINCARE' MÁS SECRETO
EN BUSCA DE LA DOPAMINA PERDIDA
Las ganas de merendar un bollo o devorar las palomitas tienen explicación: el apetito está regulado por hormonas y neurotransmisores. Y en esta etapa se desequilibran.
PEGAR OJO CUANDO LAS TEMPERATURAS SE DISPARAN
Noches tropicales y los estrógenos batiéndose en retirada. Si hay un escenario de pesadilla para quitarnos el sueño, es este.
SIN ÉL, NO HAY COLÁGENO QUE VALGA
Este mineral deja de fijarse bien según la mujer cumple años. Incrementar la ingesta por la alimentación y fortalecer los músculos es clave para evitar fracturas, osteoporosis y, también, la flacidez.
DE MAL HUMOR POR LOS ULTRAPROCESADOS
Esta etapa ya de por sí es una montaña rusa emocional. No la compliquemos aún más con el menú diario.
UNA CITA MÁS PARA AGENDAR
No tiene por qué pasar, pero las disfunciones de esta musculatura se disparan a partir de los 45. Y se pueden prevenir.
ASISA WELIFE MENOPAUSIA A CORUÑA
Nuestra charla sobre los cambios en la mujer llegó a A Coruña con Marta Masi, Diana López Freire, Lola Ibáñez y María Rey.
NI CRISIS DE LOS 40, NI CAMBIOS DE HUMOR
En ciertas ocasiones, como precisamente en esta etapa de cambios, ponerse en primer plano no solo es normal sino también positivo. Estas son las razones de que te apetezca ocuparte un poco más de ti.
ASISA WELIFE MENOPAUSIA A CORUÑA
La llegada de esta nueva etapa ya no es un cataclismo. Cuatro profesionales nos hablarán de cambios y cómo afrontarlos.
LA FAMOSA VENTANA DE OPORTUNIDAD
Aunque este tratamiento se hace a medida de cada paciente, el consenso médico apuesta por prescribirlo dentro de los 10 primeros años después de la última regla como medida de efectividad y seguridad.
ASISA WELIFE MENOPAUSIA A CORUÑA
El gran evento sobre menopausia llega el 11 de junio a A Coruña. Charlaremos sobre los cambios en nuestro cuerpo y cómo sobrellevarlos de la forma más saludable.
