Sangrados, dolor de regla, pólipos de endometrio…: así es vivir con una menopausia incompleta 1 DE CADA 10 MUJERES REGISTRA FUNCIÓN OVÁRICA POSTMENOPAUSIA Hace más de 12 meses, o incluso años, que no tienes la menstruación. Pero sigues con algo parecido al síndrome premenstrual o una regla suave. Son tus ovarios que no quieren jubilarse del todo.
El riesgo de suicidio se dispara en la perimenopausia: no es tristeza, son las hormonas BENEFICIOS DE LA TERAPIA HORMONAL Tenemos receptores de estrógenos en todo nuestro cuerpo. El hipotálamo no es una excepción. Por eso la caída de estrógenos afecta a la salud mental.
Sí, la Seguridad Social cubre la terapia hormonal de la menopausia DESTERRANDO MITOS El Sistema Nacional de Salud contempla la financiación parcial de estos tratamientos. Pero en la práctica no todo es fácil
El autoedadismo engorda y otras consecuencias físicas de dejarte llevar por cuántas velas soplas… NO TE HACES MAYOR HASTA QUE EMPIEZAS A COMPORTARTE COMO TAL La menopausia, los cambios hormonales y los prejuicios suelen empujarnos hacia el sofá justo cuando más nos interesa seguir en movimiento
El sofoco acaba en minutos. Lo que pasa en tu piel puede durar mucho más LO QUE EL ABANICO NO ARREGLA Es uno de los síntomas más temidos en esta etapa. Y, para colmo, lo que ocurre en un instante activa una cadena de cambios que la piel tarda bastante en gestionar.
Ultraprocesados, dulces de verano y un bañador mojado disparan las infecciones vaginales EJE INTESTINO-VAGINA Relajar la dieta en verano nos puede salir caro. No hablamos de kilos de más. La salud vaginal también se resiente con el exceso de azúcares.
De resignado público a primera solista: cuando la menopausia te hace roncar NI MI PERRO ME HACE COMPETENCIA Tener nuestra propia banda sonora mientras dormimos no es para bromas. Aumenta de volumen en la menopausia y puede ser preocupante.
El cambio para el que nadie nos preparó: con la edad los labios pierden su color SONRISAS CONGELADAS El paso del tiempo se empeña en ser implacable con el rostro. A las arrugas y flacidez facial hay que sumar otro desastre inesperado: la mucosa labial se vuelve cada vez más pálida.
Cuando la rutina de cuidado íntimo te lleva casi más tiempo que la del rostro EL 'SKINCARE' MÁS SECRETO Llega un momento en el que no es solo tu cara la que requiere cuidados especiales. También hay que cuidarse ahí abajo.
Nunca fui de dulce… hasta ahora. Qué tienen que ver la menopausia y los antojos EN BUSCA DE LA DOPAMINA PERDIDA Las ganas de merendar un bollo o devorar las palomitas tienen explicación: el apetito está regulado por hormonas y neurotransmisores. Y en esta etapa se desequilibran.
