NO TE PIERDAS Ante la duda, cualquier mujer en perimenopausia debería hacerse una valoración de suelo pélvico
No tiene por qué pasar, pero las disfunciones de esta musculatura se disparan a partir de los 45. Prevenirlas —que se puede— es fundamental para mantener una buena calidad de vida en esta etapa.
UNA CITA MÁS PARA AGENDAR
ASISA WELIFE MENOPAUSIA A CORUÑA
Nuestra charla sobre los cambios en la mujer llegó a A Coruña con Marta Masi, Diana López Freire, Lola Ibáñez y María Rey.
NI CRISIS DE LOS 40, NI CAMBIOS DE HUMOR
En ciertas ocasiones, como precisamente en esta etapa de cambios, ponerse en primer plano no solo es normal sino también positivo. Estas son las razones de que te apetezca ocuparte un poco más de ti.
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La llegada de esta nueva etapa ya no es un cataclismo. Cuatro profesionales nos hablarán de cambios y cómo afrontarlos.
LA FAMOSA VENTANA DE OPORTUNIDAD
Aunque este tratamiento se hace a medida de cada paciente, el consenso médico apuesta por prescribirlo dentro de los 10 primeros años después de la última regla como medida de efectividad y seguridad.
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El gran evento sobre menopausia llega el 11 de junio a A Coruña. Charlaremos sobre los cambios en nuestro cuerpo y cómo sobrellevarlos de la forma más saludable.
MÁS QUE COSMÉTICA
Está más que bien darle a la salud íntima femenina el espacio que merece, pero ante el boom de productos surge la eterna duda: ¿son realmente necesarios? Una ginecóloga despeja la incógnita.
PERDER EL PUDOR ES EL PRIMER PASO
La primera regla para lograr adherencia al entrenamiento es hacerlo con amigas. Y que sea divertido. Por eso las ginecólogas aplauden las iniciativas que sacan de la oscuridad a la musculatura íntima.
UN JARRO DE AGUA FRÍA CADA VEZ MÁS FRECUENTE
Entrar en esta etapa antes de los 40 sigue siendo minoritario, pero afecta a muchas mujeres supervivientes de cáncer o por causas desconocidas. La información ayuda a afrontar esta noticia inesperada.
LOS ENGRANAJES OCULTOS DEL CUERPO
Conocíamos su conexión con la incontinencia urinaria y la disfunción sexual, pero este grupo muscular puede esconderse detrás de otras patologías tan molestas y comunes como el dolor de espalda.
ASÍ TODO COBRA MÁS SENTIDO
Esta etapa de transición, que muchas mujeres viven como una segunda adolescencia durante años, es más llevadera si se conoce su origen. Algo que permite tratar los síntomas y sentirse más acompañada.
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