Qué son los disruptores endocrinos y por qué son tan malos para la salud hormonal SALUD HORMONAL Marta León, experta en alimentación y salud hormonal, nos explica cómo estas sustancias químicas tan presentes en la vida cotidiana pueden afectar al sistema hormonal.
Así será ASISA WeLife Menopausia, el gran encuentro sobre cambios hormonales que se celebra en Madrid EVENTOS Expertos en ginecología, farmacia, deporte, cosmética, nutrición e imagen personal participarán en esta cita el próximo 26 de abril en el Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid.
Beneficios del frío en la menopausia: así te ayuda a combatir los síntomas SALUD HORMONAL Darse baños helados o duchas de agua fría ayuda a combatir los síntomas de la menopausia, regula los niveles de cortisol y mejora la salud cardiovascular.
Así cambia el cerebro en la menopausia por la bajada de estrógenos SALUD HORMONAL El insomnio, los sofocos y otros síntomas de la menopausia dependen de los cambios hormonales que se producen en esta etapa.
Incontinencia urinaria durante la menopausia: por qué no debes normalizarlo y qué hacer al respecto SALUD HORMONAL Una de cada cuatro mujeres sufre pérdidas de orina; dato que incrementa tras cumplir los 45. Pero, por común que parezca, nadie debería convivir con esta patología que afecta tanto a la calidad de vida.
Suplementos naturales para la menopausia: ¿de verdad funcionan? SALUD HORMONAL Del omega-3 y el magnesio a las isoflavonas, las fórmulas de origen vegetal cuentan cada vez con mayor aval científico para combatir síntomas. Eso sí, antes de nada, conviene consultar a un experto.
Cuándo conviene probar la terapia hormonal sustitutiva en la menopausia SALUD HORMONAL Objeto de controversia durante años, este tratamiento médico se posiciona como el más efectivo para paliar los síntomas que afectan, de forma importante, a la calidad de vida de la mujer en esta etapa.
Cómo cuidar los huesos en la menopausia: de la vitamina D al ejercicio, estas son las claves de los expertos SALUD HORMONAL Si quieres reducir el riesgo de fracturas, debes empezar por prevenir la osteoporosis. Descubre cómo puedes cuidar tus huesos en la menopausia para que sean fuertes y resistentes.
Síndrome del ojo seco y menopausia: cómo evitar la sequedad que no te deja ver con claridad SALUD HORMONAL La sequedad en la menopausia no afecta solo a la mucosa genital: la disminución tanto de los estrógenos como de los andrógenos favorece la aparición en esta etapa del síndrome del ojo seco.
Propiedades de la soja en la menopausia: ¿de verdad es el ingrediente definitivo contra los sofocos? SALUD HORMONAL Sofocos, insomnio, sequedad vaginal… Las isoflavonas de soja pueden ser una buena opción para aliviar estos síntomas de la menopausia.
