Por qué el contacto cero con tu ex pareja no es siempre la mejor solución para pasar página
RELACIONES
Cortar contacto con tu ex no es una varita mágica. Si sigues dándole vueltas en la cabeza, mala señal: no has superado nada.
RELACIONES
Por qué el verano multiplica las infidelidades (además del deseo sexual, claro)
Con más tiempo libre, menos ropa y nuevas caras, hay quien siente que en verano todo vale... incluso lo que no contaría al volver a casa.
MENTE
Según el método DISC, hay cuatro tipos de personas y cuatro maneras de tratarlas
CÓMO CONECTAR SIN LÍOS
Dominantes, Influyentes, Estables o Cumplidores. Identificarlos te ayudará a saber si quieren datos, abrazos o que vayas al grano...
Eva Murillo, psicóloga experta en parejas: «Se puede perdonar una infidelidad. Pero no con un ‘ya está, no pasa nada'»
EL AMOR DUELE...
A veces el amor no se rompe por lo que pasa, sino por lo que no se habla después. ¿Y si el perdón fuera un comienzo y no un final?
13 libros que no hablan (o casi) de menopausia, pero que te harán reconciliarte con ella
MENTE
Las vacaciones son el mejor momento para disfrutar de la lectura. Estos títulos, que no son manuales de salud ni guías de síntomas, pueden, sin embargo, descubrirnos una mirada diferente sobre esta etapa.
Eva Murillo, psicóloga experta en tendencias de pareja en España: «El amor de tu vida no existe»
MENTE
Por muy bien que suene, el amor de tu vida es sólo un concepto romántico que no tiene nada de realidad. Lo que existe es el amor que te atreviste a vivir en ese momento de tu vida.
Véndete mejor, sin dejar de ser tú: lo que el personal branding puede hacer por tu vida amorosa
RELACIONES
Mostrarse tal como uno es no siempre garantiza el éxito. Pero afinar tu marca personal puede ayudarte a brillar sin imposturas (también en el amor).
Hacer ejercicio con amigos: más años de vida y menos ganas de rendirse
EJERCICIO
El deporte es salud, sí. Pero si lo haces con amigos, aún más: vivirás más años, mejorarás tu estado de ánimo… y no te costará tanto repetir mañana.
Las 4 cosas más sorprendentes que tienes que aprender de las rupturas amorosas
MENTE
No importa que te hayan traicionado, que te hayan roto el corazón o que hayáis consensuado separar vuestros caminos. Toda ruptura es una oportunidad de aprendizaje para impulsar tu crecimiento personal.
El efecto Bardem: cuando la depresión duerme a tu lado
MENTE
Cuando la tristeza se instala en casa, afecta a toda la familia. Javier Bardem habla de la depresión posparto de Penélope Cruz y recuerda el papel invisible de quien acompaña.
Toni Nadal, Emilio Duró y Verónica Costa estarán en WeLife Festival 2025
EVENTOS
El festival de bienestar del año reunirá a más de 20 expertos en el ámbito de la salud, la psicología y el desarrollo personal.
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