¡Actívate tras las vacaciones! Sigue esta tarde nuestro directo en Instagram, con Mercedes de la Rosa DIRECTO HOY MARTES, 9 DE SEPTIEMBRE - 19H30 Hablamos con la experta en yoga y bienestar sobre la vuelta de las vacaciones. Los mejores tips para volver con energía y todo sobre nuestro evento, ¡no te lo puedes perder!
¿Sabes lo que es Vinyasa yoga? Apréndelo con Susann Mayer en el evento sostenible más destacado, Mercedes-EQ Welife Festival MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL No te pierdas la clase de Vinyasa Flow con los 5 elementos de la mano de Susann Mayer en el evento sostenible Mercedes-EQ Welife Festival el próximo 26 de septiembre.
5 posturas de yoga para aliviar las piernas cansadas YOGA La instructora de yoga Katia Muñoz nos ha dado las claves para combatir la hinchazón de piernas en cualquier momento del año.
Apúntate a la sesión de Rocket Yoga y encuentra tu propia expresión personal con David Kyle MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL El profesor de yoga, David Kyle, será el encargado de protagonizar una Masterclass de Rocket Yoga el próximo 26 de septiembre en Mercedes-EQ Welife Festival.
Practica Yivamukti Yoga con Aida Artiles en su clase del 23 de octubre en Madrid MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL No te pierdas la masterclass presencial que impartirá la modelo y nutricionista el próximo sábado 23 de octubre en Mercedes-EQ Welife Festival, el evento saludable y sostenible más esperado del año.
Conoce al maestro de yoga que causa furor en Hollywood, Eddie Stern, el próximo 25 de septiembre MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL El maestro de yoga, Eddie Stern, conocido por ser el profesor de celebs como Gwyneth Paltrow, Madonna o Chris Martin, estará en Mercedes-EQ Welife Festival el próximo sábado 25 de septiembre.
¡Es hora de empezar a hacer yoga! Las 8 asanas que conseguirán engancharte EJERCICIO Empezar nunca es fácil, pero una vez que te enganches, no podrás parar. Aprender yoga puede ser uno de los mejores propósitos para tu 2022. Cuerpo, mente y espíritu alineados para tu pleno bienestar.
9 consejos a tener en cuenta a la hora de elegir tu esterilla de yoga YOGA ¿Estás pensando en comenzar a poner en práctica esta disciplina pero no tienes tu mat ideal? Te dejamos algunos trucos para que encuentres el mejor.
Yoga en lengua de signos: lo mejor de la práctica al alcance de personas con discapacidad auditiva INCLUSIÓN La adaptación del yoga a ciertos colectivos, como el de las personas sordas, ha democratizado esta práctica ya de por sí popular, haciéndola mucho más inclusiva. Cristina González nos dice cómo lo hace.
15 extraordinarios beneficios del yoga para tu salud física y mental VIDA SALUDABLE El yoga se ha convertido en una práctica de lo más habitual en los últimos años y, sin duda, ha experimentado un fuerte renacimiento con la pandemia, gracias a los beneficios físicos y mentales que aporta.
