NO TE PIERDAS De la mancuerna a las tripas: el entrenamiento de fuerza para el bíceps alimenta a tus bacterias
Se ha convertido en una de las profesoras de yoga más seguidas del país, tras un viaje espiritual que la llevó a encontrarse a sí misma. No te pierdas esta oportunidad única de hacer su clase en Madrid.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
DIRECTO HOY MARTES, 9 DE SEPTIEMBRE - 19H30
Hablamos con la experta en yoga y bienestar sobre la vuelta de las vacaciones. Los mejores tips para volver con energía y todo sobre nuestro evento, ¡no te lo puedes perder!
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
No te pierdas la clase de Vinyasa Flow con los 5 elementos de la mano de Susann Mayer en el evento sostenible Mercedes-EQ Welife Festival el próximo 26 de septiembre.
YOGA
La instructora de yoga Katia Muñoz nos ha dado las claves para combatir la hinchazón de piernas en cualquier momento del año.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
El profesor de yoga, David Kyle, será el encargado de protagonizar una Masterclass de Rocket Yoga el próximo 26 de septiembre en Mercedes-EQ Welife Festival.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
No te pierdas la masterclass presencial que impartirá la modelo y nutricionista el próximo sábado 23 de octubre en Mercedes-EQ Welife Festival, el evento saludable y sostenible más esperado del año.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
El maestro de yoga, Eddie Stern, conocido por ser el profesor de celebs como Gwyneth Paltrow, Madonna o Chris Martin, estará en Mercedes-EQ Welife Festival el próximo sábado 25 de septiembre.
EJERCICIO
Empezar nunca es fácil, pero una vez que te enganches, no podrás parar. Aprender yoga puede ser uno de los mejores propósitos para tu 2022. Cuerpo, mente y espíritu alineados para tu pleno bienestar.
YOGA
¿Estás pensando en comenzar a poner en práctica esta disciplina pero no tienes tu mat ideal? Te dejamos algunos trucos para que encuentres el mejor.
INCLUSIÓN
La adaptación del yoga a ciertos colectivos, como el de las personas sordas, ha democratizado esta práctica ya de por sí popular, haciéndola mucho más inclusiva. Cristina González nos dice cómo lo hace.
VIDA SALUDABLE
El yoga se ha convertido en una práctica de lo más habitual en los últimos años y, sin duda, ha experimentado un fuerte renacimiento con la pandemia, gracias a los beneficios físicos y mentales que aporta.
