Adrian Lopez

colaborador/redactor

Licenciado por la Universidad Complutense de Madrid, Adrián López ha pasado por El Confidencial, donde le nominaron al Premio Gabriel García Márquez de Periodismo en Innovación, además de estar en Gtres y Hola.com.

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Todo lo que una serie o una película pueden hacer por ti emocionalmente

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Encontrar una ficción que te guste puede ayudarte a liberar estrés, mejorar tus relaciones y a ser más feliz, según los expertos en psicología.

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El actor y creador de contenido Octavi Pujades publica un libro sobre cómo afrontar los problemas sin caer en el pesimismo.

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No deja el móvil ni para ir al baño, en la cuenta del banco aparecen gastos inesperados... Estas señales deberían alertarte de que algo no va bien en tu relación.

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Atocha Bielza González, dietista y nutricionista del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, explica a Welife la importancia de estos macronutrientes.

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Empleo, maternidad, estudios, familia... ¿Has dejado tus necesidades físicas y mentales en un segundo plano? Te contamos como empezar a cuidarte.

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