Salomé García Gómez Jefa de sección Periodista especializada en bienestar, sostenibilidad y estilo de vida consciente. Desde la redacción de WeLife impulsa contenidos que combinan ciencia, inspiración y sentido común para vivir mejor
Los músculos del ojo también se estiran: así es el yoga ocular que combate la fatiga visual Apaga el ordenador y relaja la mirada Pasarnos ocho horas seguidas con la vista clavada en la pantalla del ordenador acelera la aparición de la vista cansada. Lo ideal es hacer pausas y mirar a un horizonte lejano. O practicar yoga ocular.
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Dormir menos de 6 horas incrementa radicalmente el riesgo cardiovascular» WeLIfe Tour Málaga 2025 El cansancio se acusa más allá de la piel. El sueño reparador es el mejor tratamiento antiedad para el corazón, y dormir poco, su peor enemigo
Perfumes recién salidos del horno, la ingeniosa astucia para descubrir el aroma real de una fragancia Oler no basta La perfumería The Scentuary acaba de abrir sus puertas en Madrid y tiene una curiosidad: un horno para probar perfumes que imita cómo quedaría sobre la piel
El negocio de las clínicas de longevidad: un ‘hiperhype’ no exento de de riesgos y donde no todo vale La polémica de las inyecciones de células madres Los ricos ya no quieren yates lujosos. Quieren mantenerse jóvenes y vivir más. El negocio de la longevidad no conoce de fronteras... ni de seguridad.
«Uso la testosterona de mi marido y mi libido ha vuelto a ser como de joven»: la revolución sexual llega a la menopausia Más ganas, más orgasmos, más vivas que nunca Igual que hace años la pastilla azul dinamizó la vida sexual de los hombres, la testosterona agita el deseo sexual y el placer en la intimidad en la menopausia. Sin embargo, no está autorizada en España
La menopausia se come tu músculo. También el del corazón ¿Algo más? No es flojera ni falta de entrenamiento: la caída de estrógenos cambia la forma en que tu cuerpo —y tu corazón— conservan la fuerza
El enésimo ritual coreano de belleza: genialidad o despilfarro Y venga aplicar capas sobre la piel De las creadoras de las rutinas de mil pasos llega el Three Skin Method coreano: tres capas de tónico, poca crema y muchas dudas entre los expertos
Yoga y fe: la falsa guerra entre cuerpo y espíritu según Katy Sainz, la yogui más cool de España Entre el rosario y el mat Cristiana, DJ y profesora de yoga, Katy Sainz desmonta el mito de que espiritualidad y bienestar son opuestos. En su vida, rezar y meditar van juntos
