Salomé García Gómez Jefa de sección Periodista especializada en bienestar, sostenibilidad y estilo de vida consciente. Desde la redacción de WeLife impulsa contenidos que combinan ciencia, inspiración y sentido común para vivir mejor
«Lo de que estamos dispuestos a comprar más cosmética ecológica es mentira podrida» El dilema de lo sostenible: más caro y en envase de plástico Impulsar la cosmética respetuosa con el medioambiente es tarea de los fabricantes e implica un cambio para el consumidor. Nos lo cuenta Raquel González, creadora de Byoode y experta en el sector.
«Cuando una mujer se queja de dolor ginecológico es que le duele de verdad» Visibilizar lo que no se ve La solidaridad brilla por su ausencia cuando se trata de empatizar con una regla dolorosa, una menopausia complicada o una endometriosis. Y es hora de cambiarlo.
Calma andalusí inspirada en las Zonas Azules: la fórmula infalible de la longevidad a orillas del Mediterráneo Tranquilidad y buenos alimentos La longevidad de los habitantes de las Zonas Azules se basa en comer bien, moverse y descansar. Así también lo hacen en Royal Mansour Tamuda Bay.
¿Qué pensaría mi madre si me viera ahora teniendo sexo? Fantasías, tabús y sexualidad Lo que aprendemos en los primeros años de nuestra vida sobre la intimidad deja un poso en la mente. También arrastramos las experiencias de relaciones pasadas. Y todo eso pesa.
Con la salud menstrual no se juega: la cara B de los tampones Y sueltan fibras que podrían afectar a la microbiota vaginal Por extraño que parezca, la ginecología como rama médica se ha desentendido siempre de los productos de higiene menstrual. Y tiene consecuencias en nuestra salud.
Si las mujeres de más de 40 también compran moda y cosmética, ¿por qué en las campañas apenas hay modelos maduras? La longevidad invisible La moda acepta los billetes de las clientas de todas las edades, pero se escabulle de contar con la imagen de modelos profesionales de más de 40 o 50 años. Un paradigma de edadismo que empieza a romperse.
Helena Rodero, farmacéutica: «Probar remedios mágicos para cuidar la piel o el cabello no funciona y solo te van a vaciar el bolsillo» Con los estrógenos hemos topado... otra vez Con la menopausia, la melena se afina, las uñas se vuelven frágiles y aparecen esos antiestéticos pelos en la barbilla que tanto nos preocupan. Los cambios hormonales tienen la culpa.
«Nos llegan mujeres en menopausia polimedicadas sin necesidad», Victoria Prada, ginecóloga de Palasiet Problemas hormonales y fármacos Descubrimos el programa de Menopausia de Palasiet Wellness Clinic & Thalasso, con tratamientos específicos para esta etapa y consultas con una ginecóloga experta en terapia hormonal.
La sabiduría del adiós de Carolina Marín: retirarse a tiempo y priorizar la salud es invertir en longevidad La salud de las articulaciones no es un juego El adiós de la tricampeona mundial de bádminton es toda una lección de por qué tenemos que aprender a priorizarnos. Porque a los 32 años aún queda mucha vida por delante y hay que disfrutarla con salud.
Si el desayuno salado es más saludable que uno dulce, ¿valdrían unos huevos fritos con bacon? La fruta de la mañana, nunca a palo seco El desayuno dulce y saludable existe. Solo hay que saber qué ingredientes añadir y en qué orden tomarlos para evitar los temidos picos de glucosa.
Si te apetece, díselo por escrito: la estrategia del bote de los deseos para que tu pareja sepa lo que quieres en la cama De puño y letra no da tanta vergüenza Para disfrutar los dos de algo que te gusta o para poner en marcha esa fantasía que lleva tiempo rondándote en la cabeza. La sexóloga Cristina Pérez tiene un truco infalible: meterlo en el bote.
